Philosophische Praxis

💬 Know Yourself
Tiefgründige Gespräche

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Erkenne Dich selbst (griech. gnothi seauton): manchmal stehen wir uns selbst im Weg und werden von Selbstzweifeln, Ängsten und Blockaden zurückgehalten. Doch Erkenntnis macht den Weg frei! Du bist hier richtig, wenn Du spürst, dass es Zeit ist, Deine Selbsterkenntnis zu vertiefen und Klarheit in Deine Lebensfragen zu bringen. Hier in der Philosophischen Praxis ist Dein Freiraum, um die gesellschaftlichen und individuellen Wurzeln Deiner Themen zu beleuchten, Orientierung zu finden, blinde Flecken in Dir zu entdecken oder belastende Themen ohne dem Stempel des „Krankseins“ zu reflektieren – für Deine gelingende Lebensführung.

Erkenne Dich selbst

Wie Tiefgründige Gespräche Dein Leben bereichern

  • Schwarzer Checkmark

    Würdigung und Stärkung Deiner Autonomie.

  • Schwarzer Checkmark

    Reflexion und Klarheit in Deinen tiefsten Lebensfragen.

  • Schwarzer Checkmark

    Ausbrechen aus starren Denk- und Verhaltensmustern.

  • Schwarzer Checkmark

    Begegnung auf Augenhöhe in Offenheit und Wertfreiheit.

  • Schwarzer Checkmark

    Freiheit dank dem Aussprechen Deiner Wahrheit im Safe Space.

  • Schwarzer Checkmark

    Philosophische Weiterbildung und geistige Horizontweiterung.

  • Schwarzer Checkmark

    Charakterbildung und Förderung der Seelenruhe.

  • Schwarzer Checkmark

    Kraft, Inspiration und neue Impulse für ein glückliches Leben.

Tina Wittholm

Hey, ich bin Tina. Philosophische Praktikerin aus Berufung.

In tiefgründigen Gesprächen – online, telefonisch oder persönlich in Baden bei Wien – bin ich Gesprächspartnerin, die Dir spannende Fragen stellt, philosophische Impulse gibt, blinde Flecken und neue Perspektiven aufzeigt und Dich so auf ganz entspannte Weise zum Denken bringt, zur Selbstreflexion sowie zum persönlichen Wachstum anregt.

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Dein persönlicher Freiraum

Wann ist Philosophische Praxis für Dich sinnvoll?

Tiefgründige Gespräche mit mir als Philosophin sind sinnvoll, um…

  • Herausfordernde Lebenssituationen und Veränderungen zu bewältigen.

  • in Sinn- und Identitätskrisen neue Orientierung zu finden.

  • in Beziehungskrisen oder Trennungen Halt zu finden.

  • souverän mit Konflikten oder ethischen Fragen umzugehen.

  • eigene Antworten auf die großen Fragen des Lebens zu finden (Existenz, Sinn, Glück, Universum, Gott, Tod etc.).

  • Schicksalsschläge oder Verlusterfahrungen zu bewältigen.

  • die Fähigkeit zu souveräner Führung von sich selbst und anderen zu stärken.

  • aus dem Hamsterrad der Selbstoptimierung unserer Leistungs- und Konsumgesellschaft auszubrechen.

  • sich von Zweifeln, Ängsten und anderen "negativen" Affekten zu befreien.

  • sich in philosophischer Weisheit und Lebenskunst zu bilden.

  • Burnout und Depression zu vermeiden oder sich davon zu erholen.

  • neue Perspektiven auf zentrale Lebensthemen zu finden (z.B. Karriere, Erfolg/Scheitern, Liebe, Einsamkeit, Krankheit, Kinder etc.)

  • mentale Blockaden und gedankliche Limitationen zu durchbrechen.

  • innere Freiheit, Frieden und Gelassenheit zu fokussieren.

  • einfach die Freude an persönlicher Weiterentwicklung zu zelebrieren.

Stärke mit tiefgründigen Gesprächen Dein Selbstbewusstsein und Deine Selbstverantwortung für eine gelingende Lebensführung.

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Tina Wittholm

Lass uns kennenlernen und darüber sprechen, wie Philosophische Praxis Dein Leben bereichert!

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FAQ

  • Entweder Online über Zoom,
  • Telefonisch, oder
  • Persönlich in meinem Praxisraum im Schlossergäßchen 2, 2500 Baden bei Wien. Immer Donnerstags zwischen 13:00-20:30 buchbar. 

Im Erstgespräch (Kostenfrei) können alle Fragen und die Vorgehensweise für weitere Gespräche geklärt werden. 

In der Philosophischen Praxis wirst Du nicht therapiert, gecoacht, belehrt oder beraten. Die Philosophische Praxis geht von Deiner Autonomie und Würde aus. Sie betrachtet Dich als Kund*in nicht als Patient*in oder als psychisch „krank“. Der psychologische Blick ist trainiert darauf psychisch bedingte Phänomene in spezieller Weise wahrzunehmen, die Philosophische Praxis hingegen nimmt eher Abstand von theoriegeleiteten Modellen. Auch wird nicht immer auf ein feststehendes Ziel hingearbeitet, sondern die eigenständigen Bewegungen des Denkens, der Wechsel zwischen Perspektiven und die Reflexion in der Tiefe stehen im Vordergrund. Philosophische Gespräche eröffnen Dir den Raum, die Grundbedingungen Deines Lebens aus neuen Blickwinkeln zu hinterfragen. 

Für das, was Du brauchst, damit Du Dich gut aufgehoben fühlst.

Das sollte in jedem Fall individuell abgeklärt werden. Philosophische Praxis ist keine Therapie und behandelt keine psychischen Traumata. Es muss jedoch kein Entweder-Oder sein. Psychotherapie und Philosophische Praxis können sich sehr gut ergänzen.

Für viele Probleme im Leben braucht es auch keine klassische Therapie, wenn Du nicht als Patient*in gesehen werden willst. Oft sind die Konzepte in der Gesellschaft oder unser Selbst- und Weltbild der Grund dafür, dass es uns schlecht geht, wir nicht weiter wissen oder wir das Gefühl haben „festzustecken“. Durch tiefgründige Gespräche können wir uns weiterentwickeln und es können sich Lösungen oder neue Wege auf der Reise zu uns selbst ergeben.

Tatsächlich ist die Philosophie die Mutter alle Wissenschaften und so ist auch die Psychologie erst aus der Philosophie entstanden.

Es ist ein Irrtum zu glauben, Psychologie könne Philosophie ersetzen. Gut leben zu lernen, zu lernen, den Tod nicht zu fürchten, mit sich selbst in der eigenen Haut zurecht zu kommen und gut für sich selbst zu sorgen, oder ganz einfach, mit den Banalitäten des täglichen Lebens umzugehen, mit der Langeweile, der Vergänglichkeit, das war bereits Ziel der antiken Philosophen. Alle Themen, die unser Leben betreffen oder seine Qualität einschränken, können auch auf philosophischer Ebene in den Blick genommen werden.

Ja. Die Gespräche sind strikt vertraulich.

Ja. Ich gebe auch Supervision bzw. biete Personen aus anderen Fachrichtungen (Psychotherapeut*innen, Coaches etc.) einen Raum zur tiefgründigen Selbsterfahrung und Reflexion der eigenen Arbeit.

Zögere nicht mich (Tina) zu kontaktieren!

Im Erstgespräch (Kostenfrei) können alle Fragen und die Vorgehensweise für weitere Gespräche sowie die Kosten geklärt werden. 

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Das sagen Freigeister über ihre Erfahrung mit Tiefgründigen Gesprächen

Die Philosophische Praxis hat meine Wahrnehmung, meine Gefühle, wie ich das Leben, die Welt und mein Umfeld sehe, verändert. Wenn ich zurückblicke, war es die beste Entscheidung Tina zu kontaktieren. Sie unterstützt mich dabei, auf meinem individuellen Weg entschlossener und achtsamer zu sein. Sie ist für mich eine absolute Bereicherung und hat durch ihre professionelle Arbeit so viel Gutes mit mir gemacht. Ich kann mein Leben wieder mehr wertschätzen und genießen. Und ich habe den Mut und die Energie, meine eigenen Visionen zu verfolgen.
Kerstin
Kerstin★★★★★
"Ich bin genau richtig sowie ich bin und mir ist es egal was die Gesellschaft von mir denkt" genau das hätt ich vor der Zusammenarbeit mit Tina niemals voller Überzeugung von mir behaupten können. Tina schafft einen offenen, freien und selbstbestimmten Raum, bei dem jede/r sein kann sowie er/sie ist mit all dem was dazugehört. Sie stellt zur richtigen Zeit die richtigen Fragen und so haben wir uns gemeinsam die dunkelsten und hellsten Flecken meines Lebens angeschaut und durch das betrachten, Glaubenssätze auflösen und die direkten (manchmal unschönen) Anstöße von Tina durch Ängste und Blockaden durchzugehen, schafft man sich selbst mit der Zeit ein Leben voller Selbstfürsorge, Selbstliebe, Grenzen setzen und ein erfülltes Leben, bei dem alles möglich ist und es einfach schön und leicht ist 🌟 ich habe während der gemeinsamen Zeit mit Tina viel über mich selbst, verschiedenste Atemtechniken, Yoga, Meditation, Journaling, den Sinn des Lebens als auch bewusst im Moment zu leben, gelernt und noch sooo viel mehr. Ich kann dies nur jede/m empfehlen 💗 DANKE Tina für die unglaubliche Reise zu mir selbst 😍
Brigitte
Brigitte★★★★★
Tina hat eine unglaubliche Gabe, die richtigen Fragen zum richtigen Zeitpunkt zu stellen. Durch ihre Erfahrung in der Philosophischen Praxis leitet sie durch die tiefgründigen Gespräche und bietet wunderschönen Raum, um sich zu entfalten. Ich arbeite seit März 2023 mit Tina eng zusammen und erlebe während bzw. nach den Gesprächen so krasse Transformationen und Erkenntnisse. Ich bin unglaublich dankbar, dass die Philosophische Praxis mittlerweile fester Bestandteil meines Lebens geworden ist. Sie lässt mich Freiheit, Erleichterung, Offenheit, innere Fülle, meine inneren Werte erfahren, meine Emotionen spüren und meine Größe zulassen. Durch Tina erreicht meine Selbstreflexion weitere Höhen und führt mir meine blinden Flecken vor Augen (z.B. durch Hinterfragen von eigenen Handlungen bzw. warum gewisse Trigger durch Menschen ausgelöst werden). Mit Tina's Unterstützung bin ich zufriedener, glücklicher, komme immer mehr in meine Selbstkreation und entdecke ständig weitere Seiten von mir. Ich hätte mir niemals erträumen lassen, dass ich so vielen Emotionen den notwendigen Raum gebe, um ausgelebt zu werden und alle Hoch und Tiefs der wilden Achterbahnfahrt des Lebens voll und ganz anzunehmen. Ich empfinde tiefe Verbundenheit, Dankbarkeit und mehr Gleichgewicht in meinem Leben. Ich wünsche jedem Menschen diese bereichernden Gefühle und Erfahrungen.
Sarah
Sarah ★★★★★
I found Tina at a very low point in my life. She guided me in a new path, a path of self love and self acceptance that I never imagined I could be capable of. She opened my eyes to a whole new perspective. Now I know what I’m really capable of and I learned that fear is a sign of change and I have to embrace it to grow! For the first time in my life I feel fulfilled and happy with my life. And that’s thanks to Tina’s help!
Raquel
Raquel★★★★★
Durch die Arbeit mit Tina habe ich zu mir selbst gefunden. Ich habe gelernt schwierige Lebenssituationen positiv für mich zu nutzen und daran zu wachsen. Als ich auf Tina aufmerksam wurde war ich an einem sehr schwierigen Punkt in meinem Leben. Sie hat mir auf sympathische Art und Weise und mit leicht umsetzbaren Aufgaben geholfen, aus der Situation gestärkt heraus zu gehen. Spätere Schwierigkeiten konnte ich dann schon mit viel mehr Leichtigkeit und Selbstvertrauen meistern. Unsere Gespräche haben immer auf Augenhöhe stattgefunden und ich hatte das Gefühl alles ansprechen und alles fragen zu können, ohne dafür verurteilt zu werden.
Lea
Lea★★★★★
Bei den Gesprächen mit Tina fühle ich mich nicht nur gehört und verstanden, sondern durch ihre einzigartige Herangehensweise und vielen aufschlussreichen Perspektiven auch absolut perfekt aufgehoben, wenn es darum geht, den vielen Problemen die einem das Leben oder man sich selber in den Weg stellt, zu meistern.
Kevin
Kevin★★★★★
Tinas Ausstrahlung hat mich angezogen und ich war mir schon vor dem Vorgespräch sicher, dass sie mir helfen können wird. So war es dann auch. Sie hat mich auf die Möglichkeiten und Grenzen der praktischen Philosophie hingewiesen und erste Vorschläge gemacht, wie unser gemeinsamer Weg aussehen könnte. Das hat mich absolut überzeugt. Schon nach unserer ersten Sitzung hatte ich eine tiefere Bindung und ein stärkeres Vertrauen zu Tina als nach mehreren Monaten zu meiner Psychotherapeutin. Tinas Anregungen und Impulse haben mir unglaublich dabei geholfen, meine Selbstbeziehung zu stärken und neue Wege zu finden, um gut für mich zu sorgen.
Nina
Nina★★★★★
Tina ist ein wahnsinnig netter, verständnisvoller Mensch und es fällt einem sehr leicht, schnell ein Vertrauen aufzubauen. Nach jeder Einheit habe ich mich erleichtert und glücklicher gefühlt. Sie hat einen großen Beitrag zu meinem Wohlbefinden geleistet. Danke für alles!
Kerstin
Kerstin★★★★★
Tina kam an einem Punkt in mein Leben, an dem gerade alles neu und verwirrend für mich war – ich wollte alles perfekt machen, hab mich selbst unter Druck gesetzt, war verunsichert und hab mich selbst dabei vergessen. Ich bin so froh und unglaublich dankbar, dass ich Tina's Einladung zur Reise zu mir selbst angenommen habe. Ich würde lügen, wenn ich behaupten würde, dass es immer leicht war, nein es hat viel Mut und auch eine Portion Ausdauer gebraucht, aber das Ergebnis ist alle Mühe Wert. Ich bin über mich hinausgewachsen, kann mein Leben gelöst von Normen selbst in die Hand nehmen und habe zu mir selbst gefunden. Ich habe von ihr gelernt mich selbst zu achten und zu lieben.
Helene
Helene★★★★★
In der Zeit mit Tina habe ich unfassbar viel über mich selbst, meine Gedanken und Lebensweise reflektiert und gelernt: Tina hatte einfach immer genau die richtigen Fragen und Denkanstöße für mich parat. Ihre Ideen und die Übungen, die sie mir aufgegeben hat, waren perfekt auf mich abgestimmt und haben einen roten Faden durch unsere Gespräche gezogen, an dem ich mich immer wieder orientieren konnte. Ich habe oft erst Tage später gemerkt, wie selbstverständlich sie mich zum Nachdenken angeregt hat. Es ist schwer in Worte zu fassen, wie sehr diese Gespräche geholfen haben „zu mir“ zu finden aber es hat unglaublich viel in mir zum Positiven verändert.
Romy
Romy★★★★★
Ich genoss die Zusammenarbeit mit Tina und durfte von ihrer Fähigkeit, die richtigen Fragen zum richtigen Zeitpunkt zu stellen, sehr profitieren. Auch wenn man denkt, in seiner Entwicklung bereits einen weiten Weg gegangen zu sein, kann sie auch in bereits durchdachten Denkmustern die Schwachstellen erkennen und so zur Reflexion anregen, Perspektivenwandel schaffen und dadurch nachhaltige Transformation bewirken. Durch unser gemeinsames Interesse an der Philosophie - der Liebe zur Weisheit haben sich sehr tiefgründige Gespräche ergeben, über dessen Erkenntnisse man sich auch in Zukunft noch erfreuen darf. Es ist schwer zu sagen, wo ich wäre, hätte ich diese Gelegenheit nicht genützt, aber eines kann ich sagen – ich hätte die Zeit nicht besser investieren können und wäre nicht da, wo ich jetzt bin. Dafür möchte ich mich bedanken.
Andi
Andi★★★★★
Tina hat mich mit ihrem empathischen Wesen, ihrer Weitsicht und nicht zuletzt ihrer Kompetenz dabei begleitet herauszufinden, was ICH vom Leben eigentlich wirklich will. Ich hab meine Themen immer als "First world Problems" gesehen und mir kein Recht eingeräumt, daran zu arbeiten. Daher hat es recht lang gedauert, bis ich über meinen Schatten springen und mich öffnen konnte, aber dann durfte ich mich selbst neu kennen lernen und jedes einzelne Gespräch mit Tina hat mir die Augen weiter geöffnet oder Licht auf blinde Flecken gelenkt. Unglaublich tolle Frau, starkes und wichtiges Business! Holt sie in euer Leben, ihr werdet es nicht bereuen!
Vivien
Vivien★★★★★
Tina hat mir das Gefühl gegeben, dass sie individuell auf meine Bedürfnisse eingeht und ich hab mich sehr gut bei ihr aufgehoben gefühlt. Sie hat mir geholfen, mein Leben so zu gestalten, wie ich es möchte und gezeigt dass ich genauso wie ich bin "richtig" bin. Nach den Gesprächen mit ihr, war ich immer voller positver Energie und bin mit einer Leichtigkeit hinaus gegangen, die ich davor noch nie erlebt habe. Tina konnte mit ihrer sympathischen, authentischen Ausstrahlung und ihren einfühlsamen Worten behilflich sein, mich zu einem selbstbewussten und positiven "ich" zu entwickeln. Für diese enorme Entwicklung bin ich ihr unglaublich dankbar. Ich hab in der Zeit mit ihr so viel Neues gelernt, was meinen Blick auf die Welt verändert hat und somit auch mein Leben.
Julia
Julia★★★★★
Tina ist sehr feinfühlig und kompetent. Mit ihrem Wissen und ihrer Hingabe zu dem was sie tut/sagt konnte sie mich so toll unterstützen! Ihr philosophischer Zugang zu großen Themen sind einfach eine Bereicherung für jede und jeden, der offen für Neues ist!
Bettina
Bettina★★★★★
Tinas Weisheit und Nachfragekunst hat mich stark beeindruckt. Sie verfügt über ein breites Fachwissen und ist noch dazu sehr freundlich. Auch dass Tina stets Möglichkeiten, Lösungen und Entwicklung in einem erkennt, macht sie zu einer vertrauensvollen, zuversichtlichen Person. Ich kann Tina an all jene weiterempfehlen, die sich ihrer selbst nicht so recht bewusst sind und mehr ins Reflektieren kommen möchten. Jene, die verzweifelt oder orientierungslos sind und ihren Platz dennoch in der Welt finden wollen. Sie wird euch begleiten und ihr werdet tatkräftige Unterstützung finden, wenn ihr bereit seid, eure Anliegen in Tinas Hände zu legen.
Theresa
Theresa★★★★★
Tina schafft mit ihrer wertvollen Arbeit einen geschützten Raum, in dem jeder genau so sein kann, wie er wirklich ist. Ihre Fragestellungen zielen darauf ab, tief in sich selbst hineinzublicken und dadurch Antworten zu finden, die man zuvor vielleicht übersehen hatte. Sie bietet Lösungen und Tipps und hilft Menschen auf liebevolle Art, wieder zu sich selbst zu finden und die Beziehung zu sich selbst zu stärken. Mit herkömmlichen psychologischen Beratungsgesprächen ist Tinas Philosophische Praxis absolut nicht zu vergleichen - die Gespräche gehen weitaus tiefer und bieten genügend Platz für Interpretation, Reflexion und Selbsterkenntnis.
Veronika
Veronika★★★★★
Tina ist eine so unfassbar liebenswerte Person, die mit extrem viel Enthusiasmus ihren Beruf ausübt und darin einfach richtig aufblüht! Durch ihre eigenen Erfahrungen hat sie sich so viel Wissen angeeignet, welches ihr hilft, mit anderen Menschen eine geeignete Lösung oder Denkanstöße für diverse Probleme zu finden. Sie strahlt unfassbar viel Stärke und Sicherheit aus, und schafft somit einen perfekten Raum für deine Anliegen und viele Tränen, ohne sich dabei verurteilt zu fühlen.
Rebecca
Rebecca★★★★★
Tina ist ein absolut faszinierender und inspirierender Mensch für mich. Sie hat ein riesengroßes theoretisches Philosophie-Fachwissen. Das ist so beeindruckend. Sie kann das alles auf eine praktische, empathische und mitreißende Art und Weise rüber bringen. Sie hilft dabei etwas zu bewegen, zu aktivieren. Tina regt zum Nachdenken an und hilft beim Ausdrücken. Auch wenn es einem selbst schwer fällt Gedanken in Worte zu fassen. Sie schafft Raum zur Entfaltung und Entdeckung des eigenen Ich's. Tina vermittelt Ruhe, Vertrauen, Tiefe und eine angenehme Atmosphäre. Ich bin dankbar sie gefunden zu haben.
Yvonne
Yvonne★★★★★
Qualitativ hochwertige Gespräche, die über den alltäglichen Informationsaustausch hinausgehen, waren das, was ich gesucht habe. Genau diesen Austausch von Weltbildern, Theorien und gemeinsamer Faszination ob der Vielfalt unserer empfindbaren Realität, den man in den Gesprächen mit Tina (Weltkind) ganz fabelhaft erfahren kann, empfinde ich als enorme Bereicherung. Von daher kann ich Weltkind nur weiterempfehlen.
Bejamin
Bejamin★★★★★
Am meisten haben mich die geschickten Fragen beeindruckt, wo ich selbst Mal richtig überlegen musste, wie ich das denn sehe, oder musste draufkommen, dass ich mich das so noch nie gefragt habe. Ich schätzte sehr die Reflexion im Gespräch und ich bekam gute und hilfreiche Tipps oder Methoden zum selbst anwenden. Ich konnte mich in den sympathischen, teilweise witzigen Gesprächen mit Tina, selbst ein bisschen näher kennen lernen. Ich kann es ohne bedenken weiterempfehlen!
Manfred
Manfred★★★★★
Ich arbeite schon seit längerer Zeit mit Weltkind - Philosophische Praxis, um mich selbst weiter zu entwickeln und mich selbst, mein Leben und mein Umfeld besser zu verstehen. Es wird individuell und professionell auf die Bedürfnisse eingegangen. Man kann alle Probleme und Sorgen zusammen aufarbeiten. Die Gespräche und Übungen sind ein Lichtblick, sehr aufschlussreich und gemeinsam haben wir bereits große Fortschritte gemacht.
Julia
Julia★★★★★
Tina is not only intelligent to follow complicated patterns of thought but is also one of the kindest, warmest people you'll ever meet. She helped me see things in such a way that I started to become more in control of my life and enabled me to go through difficulties. She makes philosophy come to life in your own life and in the process makes a better world for everyone!
Maho
Maho★★★★★
My sessions with Tina were wonderful. She is kind and warm, which really helps build trust and rapport right from the start. She helped me to feel comfortable and safe during our sessions. You can tell she is really passionate about helping others and providing tons of value. I was one of her first "all-English" sessions, so I am even more impressed with her ability to adapt to my needs. Would highly recommend.
Joshua
Joshua★★★★★
Ich hatte vorher absolut keinen Bezug zur Philosophie, aber mit Tina konnte ich verstehen wie toll und wunderschön die Philosophie sein kann und uns gleichzeitig auch ein riesen Stück mehr zu uns finden lässt 😊.
Nicole
Nicole★★★★★
Wirklich so empfehlenswert!! Ich habe schon viele psychologische Gespräche hinter mir. aber dieses eine Philosophische Gespräch mit Tina hat mich um weites mehr bereichert und weiter gebracht als alles zuvor! Durch das Gespräch konnte ich meine Werte überprüfen und Entscheidungen Treffen, die auf meinen Werten und Vorstellungen basieren. Es ist schwer zu erklären, deshalb am besten einfach ausprobieren. Bei Tina seid ihr in sicheren Händen!
Denise
Denise★★★★★
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+43 677 62852087