IMPULSE – Weltkind • Philosophische Praxis

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Publikationen

2022: Parrhesia. Wahrsprechen als praktische Ausübung der Freiheit, in: Bennent-Vahle, Schmalfuß-Pflicht und Miller (Hg.): Sag, wie hältst Du’s mit der Wahrheit? Jahrbuch der Internationalen Gesellschaft für Philosophische Praxis Band 9, LIT Verlag

Gastbeiträge in Podcasts

PIEFKESCHEISSA – Philosophie bei Game of fucking thrones mit Tina Wittholm

THE CHANGE PODCAST – Die Zeit ist gekommen | Tina Wittholm

SOULSOMEMIND PODCAST – Innere Freiheit | Raus aus Fremdbestimmungen, rein in die Selbstführung mit Tina Wittholm

LISA JARA PODCAST – Philosophische Praxis – Ein Interview mit Tina Wittholm

DENK MAL PODCAST – Philosophische Praxis (feat. Tina Wittholm)

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Innere Freiheit ist für mich ein qualitativer Mod

Innere Freiheit ist für mich ein qualitativer Modus der Selbstbeziehung. Es ist unsere innere produktive Kraft, die Bedingungen vorhandener Machtbeziehungen anders zu gestalten oder sich neu zu ihnen in Beziehung zu setzen. Freiheit ist kein absoluter Wert. Sie vollzieht sich immer innerhalb eines Spielraums. Ist immer schon bestimmt durch die Grenzen, an denen sie entlangläuft. Um in diesem Sinne frei zu sein, benötigt es einen ethischen Prozess der Selbstgestaltung. Letztlich ist Freiheit die ethische Form, die man seinem Leben gibt. Wie man denkt, wie man sich verhält, wie man sich fühlt, wie man spricht. Frei wirst Du vor allem dann, wenn Du im Praxisvollzug Du selbst wirst. In dem Du Dich an Deine Wahrheit bindest und diese lebst. Der Grad Deiner Freiheit hängt dabei vom Grad Deiner aktiven oder passiven Selbstgestaltung ab. Die Freiheit kann also einmal mehr, einmal weniger Raum einnehmen. Sie pulsiert, ausgehend von Dir, vor und zurück, immer im Prozess der Entstehung und Vergehung. Deine Freiheit muss tagtäglich praktiziert werden, ansonsten drohen bestehende oder sich in Entwicklung begreifende Machtverhältnisse die Räume zu besetzen. So hängt Deine Freiheit bspw. davon ab, wie Du die Urteile und Bewertungen anderer gewichtest und woraus Du Dein Selbstwertgefühl beziehst. Fühlst Du Dich aktuell frei? #innerefreiheit #freiheitsgefühl #freisein #freifühlen #freiheit #freiheitdergedanken #freiheitstribe #selbstwertgefühl #selbstwertstärken #selbstwert #selbstbewusstseinstärken #selbstbewusstsein #philosophischepraxis #philosophie #philosophieren #innererkompass #leichtigkeitdesseins #innereswachstum #selbstbeziehung #selbstfindung #selbstfindungsphase #sichselbsrtfinden #selbstfindungsprozess

Der Berufszweig der Philosophischen Praxis wird im

Der Berufszweig der Philosophischen Praxis wird immer bekannter, freue mich wie ein Hutschepferd Teil davon zu sein 😁 Danke @profilonline Vor allem auch als Alternative oder Ergänzung zur Psychotherapie wird sie immer mehr zu einer Anlaufstelle für Menschen, die nach tiefgründiger Begleitung in bestimmten Lebensphasen suchen. Die nach Klarheit, Sinn, Halt, Orientierung und neuen Impulsen suchen, und dabei bereit sind, offen in die Welt zu blicken und sich selbst zu erkennen. #philosophischepraxis #philosophie #philosophieren #philosophiestudium #philosophischegedanken #psychotherapie #tiefgründigegespräche #selbstreflexion #selbsterkenntnis #perspektivenwechsel #sichselbstfinden #selbstfindung #selbstfindungsphase #selbstbewusstsein #selbstbewussterwerden #selbstbewusst #selbstbewusstseinstärken

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👉 Folge @philosophieweltkind & melde Dich jetzt zum Retreat an und sei Teil dieser transformierenden Erfahrung! Love Yourself ist unser absolutes Herzensprojekt. Denn alles, was Du brauchst, ist ein sicherer Raum, in dem Du Dir erlauben darfst, Deine Liebe bedingungslos zu entfalten. Wir freuen uns auf Dich und Deine Teilnahme beim Retreat 🥰
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Kürzlich hatte ich ein abendliches Gespräch bei

Kürzlich hatte ich ein abendliches Gespräch bei ein oder fünf Gläschen Wein mit einer Person, die immer das Gefühl hat, an sich selbst und ihre Beziehungen zu scheitern. Der Punkt der mich daran so überrascht hat - weil es überhaupt nicht mein Weltbild ist und ich hiermit darauf aufmerksam machen möchte - ist, das sie tief in ihrem Inneren bisher geglaubt hat, dass es im Leben nur Entweder-Oder gibt. Entweder eine selbstsorgende, liebevolle Beziehung mit sich selbst, ODER eine Liebesbeziehung mit jemand anderen. Wenn ich jemanden anderen hab, der mich auffüllt, muss ich das ja selber nicht tun. Das ergibt aber null Sinn. Deine Selbstbeziehung ist IMMER der Knotenpunkt Deiner Welt, alles geht von ihrem Filter aus und wirkt auf Dich zurück. So wie es in Dir drin aussieht, das wird Dir in der Welt gespiegelt. Du kreierst immer das, was Du bist. Und jetzt nur damit wir uns nicht missverstehen: Du bist nicht das Zentrum DER Welt. Die Welt dreht sich nicht Dich. Aber Du bist das Zentrum DEINER Welt, Deiner Wahrnehmung der Realität. Was ist das, was Du tief in Deinem Inneren über Dich selbst glaubst?
Trau Dich hinzuschauen und den Schmerz auszuhalten. Darin liegt Dein Wachstum. #selbstbeziehung #selbstverantwortung #selbstbewusstseinstärken #selbstbewusstsein #innererkompass #innerefreiheit #freiheitsgefühl #selbstvertrauenstärken #philosophischepraxis #innerearbeit #loslassenkönnen #freudeamleben #innereswachstum #leichtigkeitdesseins #selbstfindung #selbstfindungsprozess #selbstfindungsphase #sichselbstfinden #selbstwert #selbstwertgefühl #selbstwertgefühlstärken #selbstwertstärken #sichselbstliebe #selbstliebe #selbstliebestärken #selbstliebelernen #liebesbeziehung

Die Devise lautet „Wenn Du Dich so verhältst, w

Die Devise lautet „Wenn Du Dich so verhältst, wie ich es gerne hätte, dann habe ich keine negativen Gefühle.“ Anstatt uns den Gefühlen zu stellen, benutzen wir den anderen oft um unseren Schmerz auf ihn zu projizieren. Weil es uns Angst macht oder uns überfordert, was da in uns drin sein könnte. Die funktionale Strategie ist die Betäubung. Aber der Schmerz kann erst verschwinden, wenn wir uns diesem stellen. Wir dürfen durch ihn hindurch tauchen, um Befreiung zu erfahren. #schattenarbeit #philosophischepraxis #philosophieren #innerearbeit #innererfrieden #friedenfinden #loslassenkönnen #innerefreiheit #freisein #freiheitsgefühl #lebensfreude #freudeamleben #spirituelleswachstum #modernespiritualität #innereswachstum

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#innereswachstum #persönlichkeitsentwicklung #persönlicheswachstum #persönlicheweiterentwicklung #sichweiterentwickeln #selbstbildnis #selbstbewussterwerden #selbstbewusstsein #selbstbewusstseinstärken #selbstbewusster #sichselbstbewusstsein #perspektivenwechsel #freiheitdergedanken

Was wünscht Du Dir in diesem Augenblick mehr als

Was wünscht Du Dir in diesem Augenblick mehr als alles andere? Was kommt bei dieser Frage spontan in Dir hoch?
Bei den meisten Menschen kommt der Wunsch nach einem äußeren Zustand hoch. Der Wunsch nach Geld, Erfolg, Gesundheit, Beziehung, Leistung... Dieser äußere Zustand ist die "falsche" Antwort, weil es oft das Gegenteil des Gewünschten bewirkt. Die "richtige" Antwort bezieht sich immer auf einen inneren Zustand (Freiheit, Liebe, Freude, Frieden, Ruhe...). Letztens Ende steckt hinter unseren Wünschen IMMER ein solcher inneren Zustand. Wenn wir den Fokus auf den äußeren Zustand legen, dann verfliegt dieses damit ersehnte "Glücklichsein" nach kurzer Zeit. Oder uns beschleicht das Gefühl, das Ziel nicht hoch genug gesetzt zu haben. War das denn alles?
Und wenn wir den Zustand nach einiger Zeit nicht erreichen, stürzen wir in Hoffnungslosigkeit und Verzweiflung ab und trauern um das Leben, das wir nie geführt haben. Der äußere Zustand ist nie fähig, das Innere hervorzubringen: der innere Zustand schafft immer die äußeren Zustände. Es ist das, wonach wir uns letztlich immer sehnen, ein bestimmtes Gefühl, und wenn wir das verkörpern zeigen sich dadurch die Dinge auch im Außen. Macht doch viel mehr Sinn, sich gleich darauf zu konzentrieren, oder? #selbstbewusstseinstärken #selbstbewusstsein #innererkompass #innerefreiheit #freiheitsgefühl #selbstvertrauenstärken #philosophischepraxis #innerearbeit #loslassenkönnen #freudeamleben #spirituelleswachstum #innereswachstum #leichtigkeitdesseins #selbstfindung #selbstfindungsprozess #selbstfindungsphase #sichselbstfinden #selbstwert #selbstwertgefühl #selbstwertgefühlstärken #selbstwertstärken #selbstliebelernen #selbstliebelernen #sichselbstlieben

⭐️ Gewinnspiel ⭐️ Gewinne ein Exemplar vo

⭐️ Gewinnspiel ⭐️ Gewinne ein Exemplar von „Dein Ego ist Dein Feind“ indem Du: ▪️ Dieses Reel abspeicherst & kommentierst, warum Dich das Thema interessiert.
▪️ Erhalte eine zweite Stimme im Lostopf, indem Du das Reel in Deiner Story teilst und mich markierst. Das Gewinnspiel geht bis zum 3.11. um 23:59. Am 4.11. wird über meine Story verlost und die Gewinner benachrichtigt. Versand des Buches nur nach AT & DE. [Anzeige] Danke an @finanzbuchverlag Fazit: Es hat ein bisschen gedauert, bis ich bereit war mich dem Thema Ego zu widmen. Der Titel des Buches ist sehr plakativ und es hat anfangs etwas innere Abwehr in mir erzeugt. Nachdem ich mich dem gestellt habe, war das Buch jedoch eine extrem bereichernde Erfahrung. Wir alle haben ein Ego, das mal lauter, mal leiser ist. Was zählt ist wie wir damit umgehen und ob wir fähig sind, auch in Distanz dazu zu treten und demütig zu sein. Gegenüber dem, was größer ist als wir selbst. Schön finde ich das der Autor auch immer wieder im Zusammenhang mit den Themen Sinn, Seelenruhe, Demut etc. Bezüge zu philosophischen Ansätzen herstellt. #gewinnspiel #selbstbild #innereswachstum #innerefreiheit #freiheitdergedanken #selbstbewusstseinstärken #selbstbewusstsein #selbstvertrauenstärken #perspektivenwechsel #deinegoistdeinfeind #selbstwertstärken #selbstwertgefühlstärken #innereweisheit #innerestärke

Hast Du Dich schonmal mit Deinem "Ego" beschäftig

Hast Du Dich schonmal mit Deinem "Ego" beschäftigt? Denkst Du, dass das „Ego“ überwunden werden muss/kann? #selbstführung #selbstverantwortung #selbstbewusstseinstärken #selbstbewusstsein #innererkompass #innerefreiheit #freiheitsgefühl #selbstvertrauenstärken #philosophischepraxis #innerearbeit #freudeamleben #innereswachstum #leichtigkeitdesseins #selbstfindung #selbstfindungsprozess #selbstfindungsphase #sichselbstfinden #selbstwert #selbstwertgefühl #selbstwertgefühlstärken #selbstwertstärken #innerestärke #selbstvertrauenstärken #deinegoistdeinfeind #egoismus #potenzialentfaltung

Wie siehst Du das? Verstehe mich bitte richtig. I

Wie siehst Du das? Verstehe mich bitte richtig. Ich denke auch tendenziell positiv, im Sinne von lösungsorientiert. Ich fokussiere mich nicht auf die Probleme, sondern automatisch immer auf die Lösung. Da ist ein starker intrinsischer Antrieb in mir, die Dinge zum Guten zu wenden. Aber zwanghaft positives Denken, wie z.B. um von den negativen Aspekten einer Situation ablenken zu können, sie zu verdrängen, nicht drüber sprechen zu müssen, etwas schön zu reden, zu verharmlosen, um sich nicht damit auseinandersetzen zu müssen, das ist ein bisschen wie den Kopf in den Sand zu stecken. "Bitte bloß nicht über Probleme sprechen! Das zeugt von Schwäche!" Es grenzt an Selbstbetrug z.B. in der sturen Ausübung von positiven Affirmationen, mit denen aber null Gefühl im Körper einher geht. Affirmationen machen Sinn, wenn wir uns der Realität gestellt haben und einen emotionalen Shift vollzogen haben. Toxisch bis hin zu gefährlich kann das zwanghaft positive Denken werden, wenn dadurch das Leid vermehrt und die Qualität von Beziehungen belastet wird. Stärke liegt darin (und entwickelt sich auch dadurch!), sich der Misere zu stellen. #selbstführung #selbstverantwortung #selbstbewusstseinstärken #selbstbewusstsein #innererkompass #innerefreiheit #freiheitsgefühl #selbstvertrauenstärken #philosophischepraxis #innerearbeit #freudeamleben #innereswachstum #leichtigkeitdesseins #selbstfindung #selbstfindungsprozess #selbstfindungsphase #sichselbstfinden #selbstwert #selbstwertgefühl #selbstwertgefühlstärken #selbstwertstärken #toxischepositivität #positivesdenken #innerestärke #selbstvertrauenstärken

Um geliebt zu werden (was letztlich immer nur dara

Um geliebt zu werden (was letztlich immer nur darauf hinausläuft Liebe in Dir selbst zu spüren), musst Du nicht anders werden. Du musst nicht immer „mehr“ oder „besser“ werden. Du musst und kannst auch gar nicht fehlerlos oder perfekt werden. Du bist schon da und darfst Dich einfach nur mit all dem erkennen, was Du bist. Deine liebevollen und schönen Seiten, aber auch Deine negativen Schattenseiten. Es geht darum, all das in Dein Selbstbild zu integrieren, und Du wirst Freiheit erfahren. Aus dieser Freiheit entspringt die wahrhaftige Liebe. Die Liebe zu Dir selbst, wie auch die Liebe, die Du anderen gegenüber ausdrückst. Die Liebe und Anerkennung, die Du durch Blicke und Worte anderer dann erfährst, werden zu einer wundervollen Bereicherung, aber sind nicht mehr notwendiges Lebenselixier zur Selbstwertbestätigung. #selbstführung #selbstverantwortung #selbstbewusstseinstärken #selbstbewusstsein #innererkompass #innerefreiheit #freiheitsgefühl #selbstvertrauenstärken #philosophischepraxis #innerearbeit #loslassenkönnen #freudeamleben #spirituelleswachstum #innereswachstum #leichtigkeitdesseins #selbstfindung #selbstfindungsprozess #selbstfindungsphase #sichselbstfinden #selbstwert #selbstwertgefühl #selbstwertgefühlstärken #selbstwertstärken

Länger habe ich hier nichts mehr gepostet, weil f

Länger habe ich hier nichts mehr gepostet, weil für mich persönlich eine Ära zu Ende gegangen ist und ich Integrationszeit gebraucht habe. = Zeit, um die durchlebten Prozesse zu verarbeiten und ins neue Selbstbild zu integrieren. Kennst Du das, wenn Dir Schmerz wiederfährt, Du im Nachhinein aber verstehst, was Du daraus gelernt hast, wer Du dadurch geworden bist, und sogar dankbar für alles sein kannst, weil Du Dich dadurch weiterentwickelt hast? Weil der Schmerz für das Wachstum notwendig war und sich aus einem guten Grund gezeigt hat? Ich habe das Gefühl, dass ich wieder ein Stück meines kleinen Ichs und Egos hinter mir gelassen habe und ich zu jemanden neuen geworden bin. Mich transformiert habe. Wieder mehr zu mir selbst geworden und gewachsen bin. Ich hab einen erneuten Selbstfindungsprozess hinter mir. = Prozess, der mich wieder zu mir ZURÜCK hat finden lassen, zu dem, was und wer ich in Wahrheit sein möchte. Selbstfindung ist immer nur ein Sich-frei-machen von Dingen, die nicht zu einem gehören. I am leader.
I go first.
I am constantly expanding.
I know my shit.
I own my shit.
I am taking aligned actions.
I practice what I preach.
I am worthy because I am.
My work is the essence of my soul and I share it with the world - unapologetically.
I am love.
❤ Ich werde demnächst einen Workshop geben, wo ich ausführlich von meinen Erfahrungen berichte. Um der Spiegel für Deine Selbsterfahrung zu sein. Um Dir einen Raum zu ermöglichen, Dich selbst vielleicht auch mit neuen Augen zu sehen und frei zu machen von dem, was Dich noch zurückhält, um einfach Du selbst zu sein. #selbstbild #selbstwahrnehmung #selbstführung #selbstverantwortung #selbstbewusstseinstärken #selbstbewusstsein #innererkompass #innerefreiheit #freiheitsgefühl #selbstvertrauenstärken #philosophischepraxis #schattenarbeit #innerearbeit #loslassenkönnen #freudeamleben #spirituelleswachstum #innereswachstum #leichtigkeitdesseins #selbstfindung #selbstfindungsprozess #selbstfindungsphase #sichselbstfinden

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