Love Yourself

Retreat 15.-19. Oktober 2023 (Ö)

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Alles was Du brauchst, ist ein sicherer Raum, in dem Du Dir erlauben darfst, Deine Liebe bedingungslos zu entfalten. Du bist hier richtig, wenn Du die Beziehung zu Dir selbst tiefgründig und nachhaltig stärken und zu Dir selbst finden willst. Wir zeigen Dir, wie Du Dich in Selbstliebe einüben kannst. Raus aus den Fremdbestimmungen, hin zu mehr Selbstbestimmung. Selflove und Selfcare on transformative level, ohne Druck, Kitsch und toxischer Positivität.

Das Retreat findet in Kirchberg/Wechsel in Österreich für insgesamt 9 Teilnehmer*innen statt.

Early Bird Preise gültig bis 31. Juli 2023 (solange Plätze frei sind). Sichere hier Deinen Platz

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Ganzheitliches Programm

Für Deine body, mind & soul connection

Es erwartet Dich in einem wunderschönen Wellnesshotel ein 5 Tage Programm mit tiefgründigen Workshops, Körperarbeit, Wanderung und umfangreichem Wellnessangebot. Wir halten den Raum für Dich, damit Du während dem Retreat neue liebevolle und transformierende Erfahrungen mit Dir selbst machst und auch weißt, wie Du danach im Alltag in die Umsetzung kommst.

Es erwartet Dich:

  • Meditation entdecken & üben
  • Atemübungen entdecken & üben (Breathwork)
  • Embodiment entdecken & üben (Emotionale Körperarbeit)
  • Hatha Yoga & Yin Yoga entdecken & üben
  • Ganzheitliche Selbstfürsorge entdecken (philosophisch, yogisch, praktisch)
  • Selbstliebe Routinen entwickeln
  • Philosophische Wanderung zum Thema Liebe und Verbundenheit
  • Philosophische Workshops zu den Themen Identität, Selbstbild, (Selbst-)Liebe, Wahrsprechen etc.
  • 4 Nächte Wohlfühlpaket mit Genusspension mit Frühstück, Mittagssnack, 5-Gänge Gourmet Abendmenü (vegan möglich)
  • Zugang zum Wellnessbereich mit Naturbadeteich & Saunalandschaft
  • 1 Teilmassage inklusive
  • 1 Solebad inklusive
  • 1 Rasulbad inklusive

 

 

 

 

 

 

 

 

Fall in love with taking care of yourself. Fall in love with the path of deep healing. Fall in love with becoming the best version of yourself but with patience, with compassion and respect to your own journey.

Erkennst Du Dich hier wieder?

  • Du würdest gerne besser mit Dir selbst auszukommen, Dich in Deiner Haut wohlfühlen, hast aber noch Schwierigkeiten und Unklarheiten bei der Umsetzung?
  • Du möchtest einfach nur Du selbst sein, ohne Angst vor Wertung?
  • Gedankenspiralen, Selbstzweifel und das Gefühl, nicht zu genügen, lassen Dich nachts nicht ruhig schlafen?
  • Du bist frustriert, weil Du immer wieder in alte Muster verfällst, die Dir nicht gut tun?
  • Du neigst dazu, Dir selbst Druck zu machen, bist oft hart und streng mit Dir oder verurteilst Dich sogar recht schnell?

Schluss damit!

Es ist Zeit dafür, endlich neue Erfahrungen zu machen und Deine (Selbst-)Liebe zu entfalten.

 

 

 

 

 

 

 

 

Deine Gastgeberinnen

Hi, ich bin Tina Wittholm!

Ich liebe es Dich bei Deinen transformativen Prozessen und der Stärkung Deiner Selbstbeziehung zu begleiten! Als zertifizierte Philosophische Praktikerin halte ich Dir den Raum, damit Du Dich von Selbstzweifel und Fremdbestimmungen befreien kannst und in Liebe zu Dir selbst findest. Dabei ist es mir wichtig nicht nur mit dem Verstand, sondern mit der emotionalen Verkörperung Deiner Identität zu arbeiten, um Deine Themen auch auf Zellebene zu shiften. 

Hello, ich bin Nicole Hainitz!

“Leben ist Bewegung” – Dieses Zitat bringt es für mich auf den Punkt. Yoga ist für mich ein Zusammenspiel von Körper und Geist. Durch Yoga können wir mehr und mehr zu uns selbst finden sowie Ängste und Stress loslassen. Als Yogalehrerin möchte ich Dir Deinen Tempel, in dem Deine Seele wohnt, wieder näher bringen. Du darfst ihn annehmen wie er ist, damit Du Dir so Deiner eigenen Stärken und Gefühle bewusst werden kannst.

Die Liebe zu Dir selbst ist untrennbar mit der Liebe zu anderen verbunden

Während dem Retreat

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Gruppensetting

Tiefgründige Workshops und Gespräche über 5 Tage, die Vertrauen und Verbundenheit fördern und Dir dabei helfen liebevoll aufzublühen.

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Workbook

Du erhältst ein schönes Workbook mit Übungen, Reflexionen, Inputs uvm., welches Dich auch nach dem Retreat noch lange begleitet.

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Ganzheitlicher Ansatz

Körper, Geist und Seele haben Einfluss aufeinander. Um Dich selbst zu lieben, darfst Du lernen, Dich um alle Bereiche zu sorgen.

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Selbstfürsorge

Lerne einen tiefgründigen Zugang zu diesem Thema, der weit über den Selfcare Trend hinaus geht. Du wirst eine neue Haltung entwickeln.

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Me-Time

Trotz eines liebevoll gestalteten Rahmens wird es auch genug Zeit für Dich und die Wellnessoase geben, in der Du zur Ruhe kommst.

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Nachbetreuung

Auch nach dem Retreat sind wir für Dich noch da und unterstützen Dich bei der Integration der neuen Erlebnisse in Deinem Alltag. 

Nach dem Retreat

Love Yourself sind nicht einfach nur 5 Wellnesstage. Es ist ein Meilenstein bei der Reise zu Dir selbst, der Dich nachhaltig transformieren wird.

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Endlich mehr Gefühl von Verbundenheit mit Dir selbst.

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Ganzheitliche Erfahrungen  von Leichtigkeit und Freiheit.

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Tiefe Dankbarkeit und Zufriedenheit, diese Erfahrung gemacht zu haben.

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Nachhaltige Transformation durch die tiefgründige Gruppenerfahrung.

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Mehr Ruhe und Kraft, von der Du noch lange zehren wirst.

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Wissen zur Stärkung Deiner Selbstbeziehung, das Du im Alltag umsetzen kannst.

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Für 9 Teilnehmer*innen

Datum: 15. bis 19. Oktober 2023 (5 Tage)

Anreise: Sonntag 15. Oktober 2023 ca. 10:00
Abreise: Donnerstag 19. Oktober 2023 ca. 16:00

Ort: Hotel Molzbachhof, Tratten 36, 2880 Kirchberg/Wechsel www.molzbachhof.at – Für Reisende ohne Auto wird vom Hotel aus ein Shuttle Service vom Aspang Markt Bahnhof angeboten

Early Bird Preise gültig bis: 31. Juli 2023

Unterschiedliche Zimmerkategorien verfügbar. Folgende Preise sind gültig für das gesamte Retreat pro Person:

Option A: Einzelzimmer 3 Sterne € 1.700,- (Noch 2 Zimmer)

Option B: Einzelzimmer 4 Sterne € 1.800,- (Noch 4 Zimmer)

Option C: Einzelzimmer 4 Sterne exklusivste Kategorie € 1.830,- (Noch 5 Zimmer)

Option D: Doppelzimmer 4 Sterne € 1.730,- (Noch 1 Zimmer bzw. 2 Plätze)

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Retreat Feedback

Helene

Helene

Mein persönliches Highlight war das Retreat, von dem ich nochmal so viel mitnehmen konnte. Von Yoga, Workshops bis Wanderung war alles dabei, die Location war traumhaft und ich konnte Neues lernen und Kraft tanken. Für die Zukunft hoffe ich, weiter mit den Teilnehmern in Kontakt zu bleiben. Es gibt noch viel für mich zu tun, die Reise zu mir selbst ist noch lange nicht vorbei, aber nun habe ich einen Kompass um den Weg zu finden 😉
Belinda

Belinda

Tinas Herangehensweise ist für mich einzigartig. Sie begleitet ihre Kunden mit so viel Herz und kann sich als Außenstehende sehr gut in Situationen einfühlen. Durch ihre Denkansätze eröffnet sie ihren Kunden Lösungswege, die ganzheitlich eingesetzt werden können. Sie hat den Eifer und die Gabe jeden Menschen für Philosophie zu begeistern. Durch ihre Arbeit in der Philosophischen Praxis hilft sie nicht nur ihren Kunden direkt, sondern auch deren gesamten Umfeld. Ich empfehle Tina jedem weiter, der bereit ist an sich selbst zu arbeiten. Sie hilft ihren Kunden dabei, aus eigener Kraft, von den Symptomen endlich zur Ursache zu gelangen.
Bettina

Bettina

Tina ist sehr feinfühlig und kompetent. Mit ihrem Wissen und ihrer Hingabe zu dem was sie tut/sagt konnte sie mich so toll unterstützen! Ihr philosophischer Zugang zu großen Themen sind einfach eine Bereicherung für jede und jeden, der offen für Neues ist!
Horst

Horst

Tipp topp professionell! Außergewöhnlich bereichernde Erfahrung!
Theresa

Theresa

Tinas Weisheit und Nachfragekunst hat mich stark beeindruckt. Sie verfügt über ein breites Fachwissen und ist noch dazu sehr freundlich. Auch dass Tina stets Möglichkeiten, Lösungen und Entwicklung in einem erkennt, macht sie zu einer vertrauensvollen, zuversichtlichen Person. Ich kann Tina an all jene weiterempfehlen, die sich ihrer selbst nicht so recht bewusst sind und mehr ins Reflektieren kommen möchten. Jene, die verzweifelt oder orientierungslos sind und ihren Platz dennoch in der Welt finden wollen. Sie wird euch begleiten und ihr werdet tatkräftige Unterstützung finden, wenn ihr bereit seid, eure Anliegen in Tinas Hände zu legen.
Veronika

Veronika

Tina schafft mit ihrer wertvollen Arbeit einen geschützten Raum, in dem jeder genau so sein kann, wie er wirklich ist. Ihre Fragestellungen zielen darauf ab, tief in sich selbst hineinzublicken und dadurch Antworten zu finden, die man zuvor vielleicht übersehen hatte. Sie bietet Lösungen und Tipps und hilft Menschen auf liebevolle Art, wieder zu sich selbst zu finden und die Beziehung zu sich selbst zu stärken. Mit herkömmlichen psychologischen Beratungsgesprächen ist Tinas Philosophische Praxis absolut nicht zu vergleichen - die Gespräche gehen weitaus tiefer und bieten genügend Platz für Interpretation, Reflexion und Selbsterkenntnis.
Rebecca

Rebecca

Tina ist eine so unfassbar liebenswerte Person, die mit extrem viel Enthusiasmus ihren Beruf ausübt und darin einfach richtig aufblüht! Durch ihre eigenen Erfahrungen hat sie sich so viel Wissen angeeignet, welches ihr hilft, mit anderen Menschen eine geeignete Lösung oder Denkanstöße für diverse Probleme zu finden. Sie strahlt unfassbar viel Stärke und Sicherheit aus, und schafft somit einen perfekten Raum für deine Anliegen und viele Tränen, ohne sich dabei verurteilt zu fühlen.
Elena

Elena

Ich bin mit vollem Kopf gekommen und mit vollem Herzen wieder gegangen. Tina schaffte es mit gezielten Fragen meinen gedanklichen Rahmen zu erweitern und wieder mehr Leichtigkeit in meinen Alltag zu bringen.! Vielen Dank dafür!!!!
Yvonne

Yvonne

Tina ist ein absolut faszinierender und inspirierender Mensch für mich. Sie hat ein riesengroßes theoretisches Philosophie-Fachwissen. Das ist so beeindruckend. Sie kann das alles auf eine praktische, empathische und mitreißende Art und Weise rüber bringen. Sie hilft dabei etwas zu bewegen, zu aktivieren. Tina regt zum Nachdenken an und hilft beim Ausdrücken. Auch wenn es einem selbst schwer fällt Gedanken in Worte zu fassen. Sie schafft Raum zur Entfaltung und Entdeckung des eigenen Ich's. Tina vermittelt Ruhe, Vertrauen, Tiefe und eine angenehme Atmosphäre. Ich bin dankbar sie gefunden zu haben.
Lizzy

Lizzy

Ich bin sehr froh und zufrieden, mich für ein Retreat von Tina angemeldet zu haben. Uns wurde ein wertschätzender und einfühlsamer Raum für jegliche Erfahrungen geboten. Tinas einfühlsame Art und ihre Fähigkeit, passgenaue Fragen zu stellen, hat dabei geholfen sich selbst und die eigenen Themen besser zu verstehen und mögliche neue Handlungsimpulse zu erlangen und zu setzen. Ich habe mich zu jeder Zeit gut aufgehoben und betreut gefühlt. Trotz der emotionalen Tiefe mancher Themen, schaffte Tina es, dass man das Zutrauen hatte, sich der Gruppe zu öffnen. Ich kann ihr Retreat aus voller Sicherheit weiterempfehlen. Er war eine sehr intensive und schöne Erfahrung! Vielen vielen Dank 🙂
Bianca

Bianca

Ich war mit dem Retreat im Molzbachhof voll und ganz zufrieden, für mich war es das erste Mal, dass ich an sowas teilgenommen habe bzw. Ich mich überhaupt mit dem Thema “Love Yourself” beschäftigt habe. Trotzdem bin ich sehr gut beim Programm mitgekommen und habe für mich ganz viel gelernt und mitgenommen. Super fand ich dass alles freiwillig war und es keinen Zwang gab an den einzelnen Workshops teilzunehmen. Ganz toll war auch, dass wir zeitlich wirklich flexibel waren und dass Programm so an die Gruppe angepasst werden konnte. Es war eine ganz eigene spezielle aber gute Stimmung die durch die Gruppe entstand und die ich die Tage genießen konnte. Mit dem Workbook haben wir noch eine super Lektüre für zu Hause bekommen die mir nachhaltig auch noch sehr dienen wird. Kann ich nur jedem empfehlen.

Häufige Fragen

Genau dann brauchst Du die Erfahrung dieses Retreats mehr denn je. Die Beziehung zu Dir selbst ist ein Prozess und Du darfst Dir Zeit dafür nehmen, diesen zu ergründen. Es hat einen guten Grund, warum Du diese Zeilen jetzt gerade liest. Habe Vertrauen, dass Du auf dem richtigen Weg bist.

Aber klar doch! Gerade dann weißt Du, wie wertvoll es ist, Zeit für Dich selbst zu nehmen. Das Retreat wird die Fähigkeit, Dich selbst zu lieben verstärken.

Dann werden Deinen Tränen Dich reinigen und Du machst die wundervolle Erfahrung, mit all Deinen Emotionen so akzeptiert zu werden, wie Du wirklich bist. Weinen und generell alle Gefühle zeigen ist erwünscht. Es ist sicher, Du selbst zu sein. Das wird Dich befreien.

Yesss! Es wird jeder Schritt sehr verständlich angeleitet und es gibt immer Varianten für die unterschiedlichen Fortschrittsgrade. Es geht auch darum zu lernen, wie man Verbundenheit mit seinem Körper üben kann.

Keine Sorge, Du brauchst keine Vorkenntnisse in Philosophie. Hinter dem Gefühl der Selbstliebe stecken auch philosophische Konzepte, die man verstehen kann. Wenn wir verstehen, können wir daran arbeiten und uns weiterentwickeln. Das Retreat führt Dich leibhaftig in die gelebte Philosophische Praxis ein und öffnet den Raum dafür, Dich selbst tiefgründig besser kennenzulernen.

Ja. Wir haben in der Vergangenheit bereits mehrere Retreats dieser Art durchgeführt und das Feedback der Teilnehmer*innen war, dass es immer viel zu kurz war 😉 Daher organisieren wir jetzt 5 Tage, jippie!

Wende Dich einfach uns, um eine individuelle Absprache zu treffen. Bedenke bitte, dass Dein Platz erst gesichert ist, wenn der volle Betrag bei uns eingelangt ist.

3. September 2023 (solange noch Plätze frei sind). Das Hotel hat ein Zimmerkontingent für uns reserviert, welche nach dem Anmeldeschluss wieder freigegeben werden muss, falls nicht alle Zimmer von uns gebucht werden.

Buchungsbedingungen:

Dein Platz ist erst bei Einlangen des vollen Betrages für Dich reserviert. Bei kurzfristiger Anmeldung muss das Geld allenfalls vor Retreat-Beginn überwiesen werden.

Stornobedingungen:

Bis 7 Wochen vor dem Retreat-Start: kostenfrei stornierbar

Bis 5 Wochen vor dem Retreat-Start: 50%

Bis 2 Wochen vor dem Retreat-Start: 70%

Danach ist der volle Preis zu zahlen.

Im Falle eines Lockdowns in Österreich fallen keine Stornierungskosten an. Im Krankheitsfall kannst Du Deinen Platz an eine andere Person weitergegeben.

Wir halten uns an die aktuellen gesetzlichen Corona-Maßnahmen in Österreich.

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