Eine Reise zu Dir selbst

🧭 Free Yourself
Kurs fĂŒr Selbstfindung

Happy Welcome!

Bist Du bereit, Dich von Selbstzweifel und Fremdbestimmungen zu befreien und voller Vertrauen zu Dir selbst zurĂŒck zu finden?

Hier ist Dein Raum fĂŒr bewusste Identity Creation. Du entwickelst und stĂ€rkst Deinen inneren Kompass und findest Orientierung auf DEINEM Weg zu einem selbstbewussten und sinnerfĂŒllten Leben in mehr Freiheit, fĂŒr das Du voller Freude jeden Morgen aufstehst!

Wer bist Du wirklich – und wer willst Du sein?

Tina Wittholm

Starte jetzt Deine Reise zu Dir selbst mit einem ErstgesprÀch (Kostenfrei)

TERMIN SICHERN
Befreie Dich von Fremdbestimmung

Wie ich Dir helfen kann

Selbst- &
Sinnfindung

Du weißt, wer Du bist & wo Du hin willst und bist voller Vertrauen auf Deinem Weg zu einem selbstbestimmten Leben im Einklang mit Deinen Werten, Herzen und Intuition.

Selbstliebe Coaching

Selbstbewusstsein &
existenzieller Halt

Dank einer liebevoll gestĂ€rkten Selbstbeziehung fĂŒhlst Du Dich sicherer & stabiler in Dir ruhend. Du schaffst neuen Raum fĂŒr authentische Beziehungen, Gelassenheit & Zufriedenheit. 

Frau die Freiheit spĂŒrt in der Natur

Innere Freiheit &
Leichtigkeit

Du beginnst das Leben wieder spielerischer zu sehen, mehr Sinn, Lebensfreude und FĂŒllegefĂŒhl zu spĂŒren und weißt, wie Du in den Flow kommen & genießen kannst. Weil Du glĂŒcklich bist. 

Goodbye Selbstzweifel

Finde voller Vertrauen zu Dir zurĂŒck

Du stehst an einem Punkt, an dem Du Dich verloren fĂŒhlst, erschöpft, orientierungslos, voller Ängste und Zweifel? Du strugglest mit Deiner IdentitĂ€t, weißt nicht, wohin mit Dir und wie es in Deinem Leben weitergehen soll. Du steckst fest. Dein Alltag scheint schwer, Dein Kopf ist ein Labyrinth aus Gedanken, die Dich verunsichern. Dein SelbstwertgefĂŒhl hĂ€ngt von Ă€ußerer BestĂ€tigung ab – und gerĂ€t dadurch leicht ins Wanken. Du „funktionierst“ irgendwie, um durch den Tag zu kommen, aber tief in Dir drinnen fĂŒhlst Du Dich unzufrieden und unglĂŒcklich. Du fragst Dich, wofĂŒr Du das alles ĂŒberhaupt machst. Vielleicht suchst Du nach dem Sinn in Deinem Leben, nach Deiner Leidenschaft oder Berufung. Und hier endet Deine Suche!

Ich habe diesen Kurs fĂŒr Dich geschaffen, um Dir das Vertrauen, die Sicherheit und die Zuversicht in Dich selbst und Deinen Lebensweg zurĂŒckzugeben. Du bist hier genau richtig, wenn Du endlich freier und sinnerfĂŒllter leben möchtest.

Gemeinsam stĂ€rken wir Deinen inneren Kompass, damit Du Dich von Fremdbestimmungen befreist und den Mut findest, selbstbewusst im Einklang mit Deinen Werten Deinen eigenen Weg zu gehen – unabhĂ€ngig von den Meinungen und Erwartungen anderer. Um herauszufinden, wer Du bist und wer Du sein willst. Um zu entdecken und zu leben, was Dich WIRKLICH glĂŒcklich macht.

Alles beginnt mit Deiner Selbstbeziehung. Die Quelle Deines GlĂŒcks findest Du nur in Dir selbst. Schaffe Dir ein selbstbestimmtes Leben. Innerlich frei. Voller Klarheit und Vertrauen. Ich zeige Dir wie!

Freedom starts in you.

Tina Wittholm privat

Hey, ich bin Tina. Philosophische Praktikerin aus Berufung.

Ich sehe mich als Spiegel Deiner Selbsterkenntnis. Bei mir fĂŒhlst Du Dich nicht psychisch „krank“, sondern findest in einem wertfreien, offenen Raum die Möglichkeit, Dich neu zu entdecken. Meine StĂ€rke liegt darin, Deine GrĂ¶ĂŸe zu sehen und Dich mit tiefgrĂŒndigen Fragen, analytischer Klarheit sowie empathischen Impulsen zu empowern – damit Du Dein authentisches Strahlen selbstbewusst in die Welt bringst. Innerlich frei.

LASS UNS KENNENLERNEN
Google Rezension Weltkind
Wachstumsraum

Jede Fremdbestimmung, die Du Dir nicht bewusst ansiehst, hat Macht ĂŒber Dich

Ich selbst habe mich lange Zeit meines Lebens oft unsicher, „falsch“ und irgendwie „anders“ gefĂŒhlt – innerlich „nicht gut genug„, unrund, unzufrieden, wie „abgetrennt“ von mir und der Welt. Ich hatte so viele Existenz- & ZukunftsĂ€ngste und Weltschmerz. Heute verstehe ich, wie sehr ich in Fremdbestimmungen und im Hamsterrad leistungsgetriebener Selbstoptimierung gefangen war und nicht authentisch gelebt habe. Ich habe mich in toxischen Beziehungen und gesellschaftlichen Erwartungen verloren.

Ich weiß, wie es sich anfĂŒhlt, stĂ€ndig an sich zu zweifeln, sich zu fragen, ob man was falsch gemacht hat, ob man auf dem richtigen Weg ist, ob andere schlecht von einem denken. Ich weiß, wie es sich anfĂŒhlt, wenn man sich selbst nicht mag, hart mit sich ins Gericht geht, sich stĂ€ndig vergleicht und neidisch auf andere ist. Und ich weiß, wie es ist, diese LebensrealitĂ€t als normal und alternativlos anzunehmen, weil man es nicht anders gewohnt ist. Du redest Dir ein, dass das „Luxusprobleme“ sind, doch tief in Dir drin fĂŒhlt es sich so leer an, etwas einsam, und Du kannst Dein Leben gar nicht wirklich genießen!

Ich konnte mich aus so einem Leben befreien – und zeige Dir, wie!

IDENTITY CREATION

Wie Free Yourself Dein Leben verÀndert

Sei Dir bewusst: Da steckt so viel mehr in Dir. So viel mehr LebensqualitÀt, die Du Dir erlauben darfst. Der Weg, Dich innerlich zu befreien und Dich liebevoll mit all Deinen Anteilen anzunehmen, ist der schönste Prozess, den Du Dir selbst schenken kannst.

Die QualitÀt der Fragen, die Du Dir stellst, bestimmt die QualitÀt der Antworten, die Du findest.

Deswegen gibt es Free Yourself! Ich öffne Dir einen sicheren Freiraum, in dem Du ganz Du selbst sein und Dich in wundervoller Tiefe neu erfahren kannst. Raus aus der Verkopfung, hinein in ein Leben, das Dich wirklich erfĂŒllt, weil Du es aus tiefstem Herzen spĂŒrst.

Es erwartet Dich eine individuell abgestimmte Guidance. Von tiefgrĂŒndigen GesprĂ€chen, in denen wir gemeinsam philosophisch kritisch denken, ĂŒber gefĂŒhrte Meditation, Breathwork, Embodiment Work und Emotional Release bis hin zu Workbook, Online-Kurs und WhatsApp-Support fĂŒr die Umsetzung im Alltag – wir fokussieren uns auf das, was Du gerade an Impulsen, Perspektiven und Erfahrungen auf Deinem Weg brauchst.

Stell Dir vor, was alles möglich ist, wenn Du erkennst, dass Du die Schöpferin oder der Schöpfer Deiner eigenen RealitÀt bist.

ENJOY YOUR JOURNEY

Dein Weg zum starken inneren Kompass

đŸ„° Selbstsorge lernen

WertschĂ€tze Deine Lebenszeit, Energie, Grenzen & BedĂŒrfnisse. Schaffe FreirĂ€ume & Routinen fĂŒr mehr Autonomie.

💡 Selbstreflexion ĂŒben

StĂ€rke Dein Selbstbewusstsein dank Klarheit ĂŒber Deine Werte, Charakter, SchwĂ€chen usw. & mit Mut, Dich zu zeigen wie Du bist.  

🌀 IdentitĂ€t formen

Befreie Dich von Rollenbildern, Masken, Fremdbestimmungen, GlaubenssĂ€tzen, Ängsten etc. die Dir nicht mehr dienen.

đŸ’Ș Selbstvertrauen stĂ€rken

Erkenne Deinen bedingungslosen Selbstwert, Deine WĂŒrde & finde neuen Umgang mit Selbstzweifel und der Angst vor Ablehnung.

đŸ«¶ Emotionen integrieren

Stop Overthinking. Verbinde Dich mehr mit Deinem Körper. Finde Ruhe & Sicherheit im Umgang mit all Deinen Emotionen. 

đŸ”„ Sinn & Flow finden

Kenne Deinen Weg. Vertraue Deinem inneren Kompass, Herzen & Intuition. Lebe achtsam & voller Lebensfreude im Moment.

Weltkind Icon Quote

The only way to deal with an unfree world is to become so absolutely free that your very existence is an act of rebellion.
ALBERT CAMUS

Wall of Fame

Das feiern Freigeister dank Free Yourself

Die Philosophische Praxis hat meine Wahrnehmung, meine GefĂŒhle, wie ich das Leben, die Welt und mein Umfeld sehe, verĂ€ndert. Wenn ich zurĂŒckblicke, war es die beste Entscheidung Tina zu kontaktieren. Sie unterstĂŒtzt mich dabei, auf meinem individuellen Weg entschlossener und achtsamer zu sein. Sie ist fĂŒr mich eine absolute Bereicherung und hat durch ihre professionelle Arbeit so viel Gutes mit mir gemacht. Ich kann mein Leben wieder mehr wertschĂ€tzen und genießen. Und ich habe den Mut und die Energie, meine eigenen Visionen zu verfolgen.
Kerstin
Kerstin★★★★★
Tina hat eine unglaubliche Gabe, die richtigen Fragen zum richtigen Zeitpunkt zu stellen. Durch ihre Erfahrung in der Philosophischen Praxis leitet sie durch die tiefgrĂŒndigen GesprĂ€che und bietet wunderschönen Raum, um sich zu entfalten. Ich arbeite seit MĂ€rz 2023 mit Tina eng zusammen und erlebe wĂ€hrend bzw. nach den GesprĂ€chen so krasse Transformationen und Erkenntnisse. Ich bin unglaublich dankbar, dass die Philosophische Praxis mittlerweile fester Bestandteil meines Lebens geworden ist. Sie lĂ€sst mich Freiheit, Erleichterung, Offenheit, innere FĂŒlle, meine inneren Werte erfahren, meine Emotionen spĂŒren und meine GrĂ¶ĂŸe zulassen. Durch Tina erreicht meine Selbstreflexion weitere Höhen und fĂŒhrt mir meine blinden Flecken vor Augen (z.B. durch Hinterfragen von eigenen Handlungen bzw. warum gewisse Trigger durch Menschen ausgelöst werden). Mit Tina's UnterstĂŒtzung bin ich zufriedener, glĂŒcklicher, komme immer mehr in meine Selbstkreation und entdecke stĂ€ndig weitere Seiten von mir. Ich hĂ€tte mir niemals ertrĂ€umen lassen, dass ich so vielen Emotionen den notwendigen Raum gebe, um ausgelebt zu werden und alle Hoch und Tiefs der wilden Achterbahnfahrt des Lebens voll und ganz anzunehmen. Ich empfinde tiefe Verbundenheit, Dankbarkeit und mehr Gleichgewicht in meinem Leben. Ich wĂŒnsche jedem Menschen diese bereichernden GefĂŒhle und Erfahrungen.
Sarah
Sarah ★★★★★
Ich bin genau richtig sowie ich bin und mir ist es egal was die Gesellschaft von mir denkt" genau das hĂ€tt ich vor der Zusammenarbeit mit Tina niemals voller Überzeugung von mir behaupten können. Tina schafft einen offenen, freien und selbstbestimmten Raum, bei dem jede/r sein kann sowie er/sie ist mit all dem was dazugehört. Sie stellt zur richtigen Zeit die richtigen Fragen und so haben wir uns gemeinsam die dunkelsten und hellsten Flecken meines Lebens angeschaut und durch das betrachten, GlaubenssĂ€tze auflösen und die direkten (manchmal unschönen) AnstĂ¶ĂŸe von Tina durch Ängste und Blockaden durchzugehen, schafft man sich selbst mit der Zeit ein Leben voller SelbstfĂŒrsorge, Selbstliebe, Grenzen setzen und ein erfĂŒlltes Leben, bei dem alles möglich ist und es einfach schön und leicht ist 🌟 ich habe wĂ€hrend der gemeinsamen Zeit mit Tina viel ĂŒber mich selbst, verschiedenste Atemtechniken, Yoga, Meditation, Journaling, den Sinn des Lebens als auch bewusst im Moment zu leben, gelernt und noch sooo viel mehr. Ich kann dies nur jede/m empfehlen 💗 DANKE Tina fĂŒr die unglaubliche Reise zu mir selbst 😍
Brigite
Brigite★★★★★
I found Tina at a very low point in my life. She guided me in a new path, a path of self love and self acceptance that I never imagined I could be capable of. She opened my eyes to a whole new perspective. Now I know what I’m really capable of and I learned that fear is a sign of change and I have to embrace it to grow! For the first time in my life I feel fulfilled and happy with my life. And that’s thanks to Tina’s help!
Raquel
Raquel★★★★★
Durch die Arbeit mit Tina habe ich zu mir selbst gefunden. Ich habe gelernt schwierige Lebenssituationen positiv fĂŒr mich zu nutzen und daran zu wachsen. Als ich auf Tina aufmerksam wurde war ich an einem sehr schwierigen Punkt in meinem Leben. Sie hat mir auf sympathische Art und Weise und mit leicht umsetzbaren Aufgaben geholfen, aus der Situation gestĂ€rkt heraus zu gehen. SpĂ€tere Schwierigkeiten konnte ich dann schon mit viel mehr Leichtigkeit und Selbstvertrauen meistern. Unsere GesprĂ€che haben immer auf Augenhöhe stattgefunden und ich hatte das GefĂŒhl alles ansprechen und alles fragen zu können, ohne dafĂŒr verurteilt zu werden.
Lea
Lea★★★★★
Bei den GesprĂ€chen mit Tina fĂŒhle ich mich nicht nur gehört und verstanden, sondern durch ihre einzigartige Herangehensweise und vielen aufschlussreichen Perspektiven auch absolut perfekt aufgehoben, wenn es darum geht, den vielen Problemen die einem das Leben oder man sich selber in den Weg stellt, zu meistern.
Kevin
Kevin★★★★★
Tinas Ausstrahlung hat mich angezogen und ich war mir schon vor dem VorgesprĂ€ch sicher, dass sie mir helfen können wird. So war es dann auch. Sie hat mich auf die Möglichkeiten und Grenzen der praktischen Philosophie hingewiesen und erste VorschlĂ€ge gemacht, wie unser gemeinsamer Weg aussehen könnte. Das hat mich absolut ĂŒberzeugt. Schon nach unserer ersten Sitzung hatte ich eine tiefere Bindung und ein stĂ€rkeres Vertrauen zu Tina als nach mehreren Monaten zu meiner Psychotherapeutin. Tinas Anregungen und Impulse haben mir unglaublich dabei geholfen, meine Selbstbeziehung zu stĂ€rken und neue Wege zu finden, um gut fĂŒr mich zu sorgen.
Nina
Nina★★★★★
Tina ist ein wahnsinnig netter, verstĂ€ndnisvoller Mensch und es fĂ€llt einem sehr leicht, schnell ein Vertrauen aufzubauen. Nach jeder Einheit habe ich mich erleichtert und glĂŒcklicher gefĂŒhlt. Sie hat einen großen Beitrag zu meinem Wohlbefinden geleistet. Danke fĂŒr alles!
Kerstin
Kerstin★★★★★
Tina kam an einem Punkt in mein Leben, an dem gerade alles neu und verwirrend fĂŒr mich war – ich wollte alles perfekt machen, hab mich selbst unter Druck gesetzt, war verunsichert und hab mich selbst dabei vergessen. Ich bin so froh und unglaublich dankbar, dass ich Tina's Einladung zur Reise zu mir selbst angenommen habe. Ich wĂŒrde lĂŒgen, wenn ich behaupten wĂŒrde, dass es immer leicht war, nein es hat viel Mut und auch eine Portion Ausdauer gebraucht, aber das Ergebnis ist alle MĂŒhe Wert. Ich bin ĂŒber mich hinausgewachsen, kann mein Leben gelöst von Normen selbst in die Hand nehmen und habe zu mir selbst gefunden. Ich habe von ihr gelernt mich selbst zu achten und zu lieben.
Helene
Helene★★★★★
In der Zeit mit Tina habe ich unfassbar viel ĂŒber mich selbst, meine Gedanken und Lebensweise reflektiert und gelernt: Tina hatte einfach immer genau die richtigen Fragen und DenkanstĂ¶ĂŸe fĂŒr mich parat. Ihre Ideen und die Übungen, die sie mir aufgegeben hat, waren perfekt auf mich abgestimmt und haben einen roten Faden durch unsere GesprĂ€che gezogen, an dem ich mich immer wieder orientieren konnte. Ich habe oft erst Tage spĂ€ter gemerkt, wie selbstverstĂ€ndlich sie mich zum Nachdenken angeregt hat. Es ist schwer in Worte zu fassen, wie sehr diese GesprĂ€che geholfen haben „zu mir“ zu finden aber es hat unglaublich viel in mir zum Positiven verĂ€ndert.
Romy
Romy★★★★★
Ich genoss die Zusammenarbeit mit Tina und durfte von ihrer FĂ€higkeit, die richtigen Fragen zum richtigen Zeitpunkt zu stellen, sehr profitieren. Auch wenn man denkt, in seiner Entwicklung bereits einen weiten Weg gegangen zu sein, kann sie auch in bereits durchdachten Denkmustern die Schwachstellen erkennen und so zur Reflexion anregen, Perspektivenwandel schaffen und dadurch nachhaltige Transformation bewirken. Durch unser gemeinsames Interesse an der Philosophie - der Liebe zur Weisheit haben sich sehr tiefgrĂŒndige GesprĂ€che ergeben, ĂŒber dessen Erkenntnisse man sich auch in Zukunft noch erfreuen darf. Es ist schwer zu sagen, wo ich wĂ€re, hĂ€tte ich diese Gelegenheit nicht genĂŒtzt, aber eines kann ich sagen – ich hĂ€tte die Zeit nicht besser investieren können und wĂ€re nicht da, wo ich jetzt bin. DafĂŒr möchte ich mich bedanken.
Andi
Andi★★★★★
Tina hat mich mit ihrem empathischen Wesen, ihrer Weitsicht und nicht zuletzt ihrer Kompetenz dabei begleitet herauszufinden, was ICH vom Leben eigentlich wirklich will. Ich hab meine Themen immer als "First world Problems" gesehen und mir kein Recht eingerĂ€umt, daran zu arbeiten. Daher hat es recht lang gedauert, bis ich ĂŒber meinen Schatten springen und mich öffnen konnte, aber dann durfte ich mich selbst neu kennen lernen und jedes einzelne GesprĂ€ch mit Tina hat mir die Augen weiter geöffnet oder Licht auf blinde Flecken gelenkt. Unglaublich tolle Frau, starkes und wichtiges Business! Holt sie in euer Leben, ihr werdet es nicht bereuen!
Vivien
Vivien★★★★★
Tina hat mir das GefĂŒhl gegeben, dass sie individuell auf meine BedĂŒrfnisse eingeht und ich hab mich sehr gut bei ihr aufgehoben gefĂŒhlt. Sie hat mir geholfen, mein Leben so zu gestalten, wie ich es möchte und gezeigt dass ich genauso wie ich bin "richtig" bin. Nach den GesprĂ€chen mit ihr, war ich immer voller positver Energie und bin mit einer Leichtigkeit hinaus gegangen, die ich davor noch nie erlebt habe. Tina konnte mit ihrer sympathischen, authentischen Ausstrahlung und ihren einfĂŒhlsamen Worten behilflich sein, mich zu einem selbstbewussten und positiven "ich" zu entwickeln. FĂŒr diese enorme Entwicklung bin ich ihr unglaublich dankbar. Ich hab in der Zeit mit ihr so viel Neues gelernt, was meinen Blick auf die Welt verĂ€ndert hat und somit auch mein Leben.
Julia
Julia★★★★★
Anfangs war ich skeptisch ob eine philosophische Praxis mir helfen könnte oder ob eine Psychotherapie notwendig wĂ€re. Gleich nach dem ersten GesprĂ€chen mit der liebevollen Tina war mir klar, dass ich die nĂ€chsten 6 Monate mit ihr gemeinsam an mir arbeiten möchte. Es war jedes Mal unglaublich schön aber auch erschreckend zu gleich mit Tina die Tiefen meines Inneren zu erarbeiten. Sie öffnete mir in vieler Hinsicht die Augen und genau das regte mich zum Denken und Handeln an, um reflektierter und dankbarer in den Tag zu gehen. Ich dachte ich bin am falschen Weg, aber das stimmte nicht, denn ich bin bereits am richtigen Weg und danke Tina dafĂŒr aus ganzem Herzen!
Maria
Maria★★★★★
Tinas Herangehensweise ist fĂŒr mich einzigartig. Sie begleitet ihre Kunden mit so viel Herz und kann sich als Außenstehende sehr gut in Situationen einfĂŒhlen. Durch ihre DenkansĂ€tze eröffnet sie ihren Kunden Lösungswege, die ganzheitlich eingesetzt werden können. Sie hat den Eifer und die Gabe jeden Menschen fĂŒr Philosophie zu begeistern. Durch ihre Arbeit in der Philosophischen Praxis hilft sie nicht nur ihren Kunden direkt, sondern auch deren gesamten Umfeld. Ich empfehle Tina jedem weiter, der bereit ist an sich selbst zu arbeiten. Sie hilft ihren Kunden dabei, aus eigener Kraft, von den Symptomen endlich zur Ursache zu gelangen.
Belinda
Belinda★★★★★
Als erstes gleich mal ein großes DANKESCHÖN an die liebe Tina! Sie ist ein ganz besonderer Mensch, so eine starke und herzensgute Persönlichkeit. Begonnen hatte es so, ich hatte ein ErstgesprĂ€ch ĂŒber Zoom und mit diesem GesprĂ€ch habe ich mich entschieden, mich die nĂ€chsten 6 Monate von ihr begleiten zu lassen. Ich bekam dann mein Workbook zugesandt und meine Worksheets und Module Online freigeschalten. Die Gestaltung und Ausarbeitung dieser Sachen ist einfach nur Spitze. Ich habe wahnsinnig gern damit gearbeitet bzw es einfach nur gern durchgelesen. Ca alle zwei Wochen hatte ich mit Tina GesprĂ€che ĂŒber Zoom, mit jedem Mal war ich danach wieder positiver eingestellt fĂŒr meinen weiteren Weg. Ich mochte es wahnsinnig gern mit ihr zu reden. Auch sonst konnte ich mich in dieser Zeit immer an sie wenden, wenn ich mich gerade in einer schwierigen Situation befand wurde ich toll unterstĂŒtzt. Tina liebt einfach ihre Arbeit und das bekommt man so super zu spĂŒren, was einem viel mehr Sicherheit gibt in der Zusammenarbeit mit ihr. Immer wieder kommen neue Ideen von ihr zb ihre Retreats. Leider konnte ich noch keines besuchen, aber das kommt vielleicht noch. Bin sehr froh das ich sie kennen lernen durfte und das ich ihr weiter auf WhatsApp und Instagram mit den tollen Posts folgen kann. Ich wĂŒnsche der lieben Tina nur das Beste fĂŒr ihren beruflichen Werdegang. Danke fĂŒr deine tolle UnterstĂŒtzung.
Nicole
Nicole★★★★★
Das Gesamtpaket ist einfach wirklich stimmig! Ich habe mich immer sehr wohl gefĂŒhlt und mir persönlich hat es auch sehr gut getan, nicht von einem fix terminierten Zeitplan abhĂ€ngig zu sein, sondern ganz ohne Zwang und Druck die Sitzungen flexibel einteilen zu können. Das Programm der Philosophischen Praxis hat bei mir sehr viel positives bewirkt und war auch in einer nicht so einfachen Lebensphase eine tolle UnterstĂŒtzung. Ich habe mich in meinem Selbst immer mehr gefunden und fĂŒhle mich heute im Hier und Jetzt viel mehr Mensch als je zuvor. Vielen herzlichen Dank!
Stefan
Stefan★★★★★
Tina hat mir in einer Zeit geholfen, die fĂŒr mich sehr von Unsicherheiten und Ängsten geprĂ€gt war und in der ich sehr wenig GespĂŒr fĂŒr mich und meine Intuition hatte. Aber Tina hat mir immer das GefĂŒhl gegeben, dass alles was da ist, okay so ist wie es ist und mich Schritt fĂŒr Schritt wieder in mehr Leichtigkeit gefĂŒhrt und mir viele Tools mitgegeben, mit denen ich weiter meine Schritte in mehr ErfĂŒllung gehen darf. Die Begleitung mit Tina war bestimmt nicht das letzte Angebot, dass ich von ihr in Anspruch nehme. Danke fĂŒr deine große StĂŒtze auf den Weg, einfach ich sein zu dĂŒrfen! Und danke fĂŒr jedes Lachen und Weinen 🙂
Nina
Nina★★★★★
Ich bin unendlich dankbar fĂŒr die wunderschöne Reise und allen Erfahrungen die ich erleben durfte. Ich habe mich durch die sanfte und liebevolle Art von Tina sofort aufgefangen gefĂŒhlt. Alle Ängste und Dinge die mich zurĂŒck gehalten haben durfte ich hier erkennen und auflösen. Die Begegnungen und Verbindungen, die in diesem wertfreien Raum mit all den lieben Menschen entstanden ist, werde ich fĂŒr immer in meinem Herzen tragen.
Katrin
Katrin★★★★★
Tina eröffnet einen wirklich wunderbaren Raum zur Selbstentfaltung und geht jedes Mal liebevoll, professionell und kompetent mit mir ins GesprĂ€ch. Sie strahlt aus, was sie liebt - ihre Weisheit zur Philosophie und die Liebe fĂŒr tiefgrĂŒndige GesprĂ€che. Tina ist meine Nr. 1 Ansprechperson, wenn ich das GefĂŒhl habe, dass ich mir ein Thema in mir genauer anschauen möchte. Mit gezielten Fragestellungen, Tipps und Impulsen lĂ€dt sie dazu ein, sich mehr mit sich selbst zu beschĂ€ftigen und dadurch zur Selbsterkenntnis zu gelangen. HĂ€tte ich Tina vor 2 Jahren nicht kennengelernt, wĂ€re ich heute nicht die Person, die ich jetzt bin!
Veronika
Veronika★★★★★
Ich bin sehr dankbar das ich um meinen Weg im Leben zufinden die Zusammenarbeit mit Tina gewĂ€hlt habe đŸ™đŸŒ Jedes einzelne GesprĂ€ch mit ihr hat mir sehr geholfen und ich kann endlich wieder mein Leben genießen đŸ™đŸŒ Ein riesengroßes Dankeschön fĂŒr die schöne Zeit â˜ș
Yves
Yves★★★★★
Ich habe vor allem viel Liebe und die SelbstverstĂ€ndlichkeit von Liebe mitgenommen, und dass zu sich selbst ehrlich zu sein und seiner Intuition zu folgen die grĂ¶ĂŸte Form von GlĂŒck bringt. Es war in jedem Fall eine große, ganzheitliche, positive und tatsĂ€chlich lebensverĂ€ndernde Erfahrung. Leben fĂŒhlt sich wieder leichter an und so, wie es sich anfĂŒhlen sollte. Es war wie eine Bekanntschaft mit einer tollen Person - und die war ich, und die will geliebt werden und die wird geliebt und ich freu mich mich weiterhin zu entdecken und alle tollen Sachen die in mir schlummern auszupacken und zu zeigen.
Jenny
Jenny★★★★★
Durch Tinas Arbeit ist es mir nun möglich, mich wieder zu fĂŒhlen. Ich habe so viel gelernt! Eine neue Lebenssicht, die zeigt, wie geil das Leben sein kann! Dass es möglich ist, durch seine Ängste hindurchzugehen und gemeinsam mit anderen zu wachsen! Das zeigt, dass wir so eine große Macht haben, unsere eigenen Wege gehen und doch miteinander verwurzelt sind! Tina hat mir gezeigt, dass all meine StĂ€rke, mein Higher Self schon in mir ist! Ich glaube wieder an mich, an meine StĂ€rke, meine TrĂ€ume! Die Zusammenarbeit hat mir die Möglichkeit gegeben, eine Verbindung mit meinem Körper aufzubauen und Liebe sowie tiefes Vertrauen zu spĂŒren! Ich bin so so dankbar, diesen Schritt fĂŒr mich gegangen zu sein, so habe ich mir selbst einen wahnsinnig großen Liebesdienst erwiesen und mir die TĂŒren in eine andere Welt geöffnet
DANKE!
Clara
Clara★★★★★
Tina ist ein absolut faszinierender und inspirierender Mensch fĂŒr mich. Sie hat ein riesengroßes theoretisches Philosophie-Fachwissen. Das ist so beeindruckend. Sie kann das alles auf eine praktische, empathische und mitreißende Art und Weise rĂŒber bringen. Sie hilft dabei etwas zu bewegen, zu aktivieren. Tina regt zum Nachdenken an und hilft beim AusdrĂŒcken. Auch wenn es einem selbst schwer fĂ€llt Gedanken in Worte zu fassen. Sie schafft Raum zur Entfaltung und Entdeckung des eigenen Ich's. Tina vermittelt Ruhe, Vertrauen, Tiefe und eine angenehme AtmosphĂ€re. Ich bin dankbar sie gefunden zu haben.
Yvonne
Yvonne★★★★★
Weltkind Icon Kompass
KONKRETE ERGEBNISSE

Beispiele fĂŒr das Wachstum, das Dich erwartet

  • Schwarzer Checkmark

    Self-Leadership - die essenzielle FĂ€higkeit, Dich selbst souverĂ€n zu fĂŒhren.

  • Schwarzer Checkmark

    Vertrauen & Klarheit darin, wer Du bist & was Dein "richtiger" Lebensweg ist.

  • Schwarzer Checkmark

    Eine gestĂ€rkte Beziehung zu Dir selbst - gelassener, selbstbewusst & sinnerfĂŒllt.

  • Schwarzer Checkmark

    Du kommunizierst klarer & stehst mutig, authentisch & selbstsicher fĂŒr Dich ein.

  • Schwarzer Checkmark

    SpĂŒrbar mehr Freiheit in Deinen Lebensbereichen (Job, Familie, Beziehung...).

  • Schwarzer Checkmark

    Stabiles SelbstwertgefĂŒhl, das unabhĂ€ngiger von Ă€ußerer BestĂ€tigung ist.

  • Schwarzer Checkmark

    Mehr Leichtigkeit & Lebensfreude, die nur so aus Dir heraus sprudelt.

  • Schwarzer Checkmark

    Skills, wie Du Ängste & Zweifel immer wieder ĂŒberwinden kannst.

Stell Dir vor, wie Du morgens mit einem LĂ€cheln aufwachst, erfĂŒllt von tiefem Vertrauen in Deinen Lebensweg. Du startest Deinen Tag in spĂŒrbarer Selbstliebe, weil Du alte Muster durchbrochen hast & alle Anteile von Dir annimmst. Du weißt, wohin Du im Leben willst, und fĂŒhrst Dich authentisch und intuitiv durch die Herausforderungen. Du fĂŒhlst Dich frei, weil Du losgelassen hast, was Dich einst belastet hat. Du bist glĂŒcklich – und dieses GlĂŒck strahlt aus Deinem ganzen Sein.

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Tina Wittholm
TERMIN
Lass uns neue FreirĂ€ume in Deinem Leben eröffnen - fĂŒr ein selbstbestimmtes Leben, das Dich tief erfĂŒllt. Ich freue mich auf Dich, Tina
ERSTGESPRÄCH BUCHEN

FAQ

  • Entweder Online ĂŒber Zoom,
  • Telefonisch, oder
  • Persönlich in meinem Praxisraum im SchlossergĂ€ĂŸchen 2, 2500 Baden bei Wien. Immer Donnerstags zwischen 13:00-20:30 buchbar. 

Im ErstgesprĂ€ch (Kostenfrei) können alle Fragen und die Vorgehensweise fĂŒr weitere GesprĂ€che geklĂ€rt werden. 

In der Philosophischen Praxis wirst Du nicht therapiert, gecoacht, belehrt oder beraten. Die Philosophische Praxis geht von Deiner Autonomie und WĂŒrde aus. Sie betrachtet Dich als Kund*in nicht als Patient*in oder als psychisch „krank“. Der psychologische Blick ist trainiert darauf psychisch bedingte PhĂ€nomene in spezieller Weise wahrzunehmen, die Philosophische Praxis hingegen nimmt eher Abstand von theoriegeleiteten Modellen. Auch wird nicht immer auf ein feststehendes Ziel hingearbeitet, sondern die eigenstĂ€ndigen Bewegungen des Denkens, der Wechsel zwischen Perspektiven und die Reflexion in der Tiefe stehen im Vordergrund. Philosophische GesprĂ€che eröffnen Dir den Raum, die Grundbedingungen Deines Lebens aus neuen Blickwinkeln zu hinterfragen. 

„Free Yourself“ ist mein Angebot, mit dem ich schon vor ĂŒber 5 Jahren ins Unternehmertum gestartet bin (2020).

Ich habe sowohl meine Masterarbeit als auch meine Abschlussarbeit zur Akademischen Philosophischen Praxis zu diesem Thema geschrieben (Fokus auf philosophische Selbstsorge). Diese dienen bis heute als das wissenschaftliche Fundament meines Angebots.

Es ist das Programm, mit dem ich mich damals selbst aus meiner Lebenskrise & Problemen befreit habe (mehr dazu kannst Du in „ABOUT“ oder „METHODE“ nachlesen). 

Mittlerweile habe ich ĂŒber 250 Menschen persönlich bei der StĂ€rkung ihrer Selbstbeziehung hin zur inneren Freiheit begleiten dĂŒrfen. Ich kann voller Vertrauen sagen: Free Yourself ist der Kurs, der Dir nicht nur Klarheit darĂŒber bringt, wer Du bist und wohin Du im Leben willst! Sondern Dich auch so innerlich wachsen lĂ€sst, dass Du Dein Leben in vollen ZĂŒgen genießen kannst.

Die IntensitĂ€t und die Dauer hĂ€ngen von Deiner individuellen Ausgangslage, Deinem Anliegen und Deinen Herausforderungen ab. In der Regel begleite ich Freigeister zwischen 3 und 6 Monaten bei ihrem Weg der nachhaltigen Transformation, die meisten davon in Form eines Mentorings. Einige kommen gerne wöchentlich in die Philosophische Praxis, andere 1 bis 2 Mal pro Monat. Wir klĂ€ren den fĂŒr Dich passenden Rahmen im ErstgesprĂ€ch miteinander ab.

Die Kosten hĂ€ngen von der Dauer und der IntensitĂ€t der Zusammenarbeit ab.  Sie richten sich nach dem Angebot, dass Du brauchst und auch passend fĂŒr Deine aktuelle Lebenssituation ist. Daher klĂ€ren wir das individuell im ErstgesprĂ€ch miteinander ab.

Wenn Du Dein eigenes Business hast oder in einem Unternehmen arbeitest, das Dein Wohlbefinden fördern möchte, kannst Du die Kosten als Weiterbildung von der Steuer absetzen.

Ja. Ich biete Supervision fĂŒr Philosophische Praktiker*innen und biete Personen auch aus anderen Fachrichtungen (Psychotherapeut*innen, Coaches etc.) einen Raum zur tiefgrĂŒndigen Selbsterfahrung und Reflexion der eigenen Arbeit.

Online & Baden bei Wien, SchlossergĂ€ĂŸchen 2
praxis@weltkind.at
+43 677 62852087