Tiefgründige Gespräche

Erkenne Dich selbst

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Einzelgespräche in der Philosophischen Praxis, die Deine Lebensqualität auf ein neues, klares, freies Bewusstseinslevel heben.

mögliche themen

Hier kommst Du endlich an die Wurzel Deiner Themen und befreist Dich.

  • Sinn- & Identitätssuche

  • Ängste, Selbstzweifel, Unsicherheit

  • Negative Gedankenkreise, Overthinking, »innerer Kritiker«

  • Dauerstress, Unruhe, Druck, Überforderung, Erschöpfung

  • »Funktionieren« im Hamsterrad, wie eine Hülle durchs Leben gehen

  • »Anders sein«, Verlorensein, Entfremdung, Weltschmerz

  • Einsamkeit, Unzufriedenheit, Traurigkeit, Scham, Schuldgefühle

  • Depression, Burnout, innere Leere

  • Gefangensein im inneren »Käfig«, Blockaden, Selbstsabotage

  • Beziehungskonflikte, Trennung

  • Familie, Schmerz aus Vergangenheit (»inneres Kind«), Altern, Tod

  • Suche nach Purpose & Berufung

Was wir nicht besprechen, wiederholt sich.

Die Qualität der Fragen, die Du Dir stellst, bestimmt die Qualität der Antworten, die Du findest.​

Mein Name ist Tina Wittholm und als akademische Philosophische Praktikerin bin ich Deine Gesprächspartnerin auf Augenhöhe und wertfreier Spiegel zur Selbsterkenntnis. In tiefgründigen Gesprächen begleite ich Dich mit Fragen, Impulsen und neuen Perspektiven zu Klarheit und Sinn in Deinen tiefsten Lebensfragen. Gemeinsam reflektieren wir die individuellen und gesellschaftlichen Wurzeln Deiner Themen. So findest Du durch Reflexion und Erkenntnis zu neuen Selbstbewusstsein, innerer Freiheit und moderner Lebenskunst.

Im Erstgespräch lernen wir uns kennen und sprechen über Deine Situation, Deine Wünsche und Deinen nächsten sinnvollen Schritt.

Wall of truth

Philosophische Selbstsorge ist der Gamechanger für innere Freiheit.

Wir wurden darauf geprägt, in die Gesellschaft zu passen und Erwartungen zu erfüllen. Nicht darauf, unserer inneren Stimme zu vertrauen oder uns selbst zu führen. Solange Du Dich unbewusst an Werten oder Vorstellungen anderer orientierst, gestaltest Du Dein Leben nicht selbst – Du wirst von äußeren Umständen gestaltet. Das wird Dich nie wirklich erfüllen. Denn wer frei leben will, darf philosophieren. Nur so kannst Du Muster, Denkweisen und Fremdbestimmungen, die Dich formen, erkennen und zurück in eine selbstbestimmte, spürbare Verbindung mit Dir selbst kommen.

In der Philosophischen Praxis begleite ich Dich mit Fragen und Impulsen sowie einem langjährig bewährten Selbstsorge-Ansatz als Gegenmodell zur leistungsgetriebenen Selbstoptimierungskultur. Du erkennst, das Selbstsorge nicht egoistisch ist – sondern notwendig für jeden Einzelnen, um ein freies und liebevolles Miteinander zu leben. Du kommst in die Umsetzung, um Dein Leben positiv zu verändern. Du entwickelst neue Denk- und Handlungsmuster, ordnest innere Konflikte und stärkst die Selbstbeziehung. Du findest zu innerer Ruhe, Halt und Sicherheit in Deiner Existenz. Liebe, Mut, Freude, Vertrauen und Zuversicht dürfen in Dir wachsen. So führst Du Dich im Einklang mit Deinen Werten zu spürbar mehr Leichtigkeit und authentischer Selbstwirksamkeit.

Bist Du bereit für ein Leben, dass sich wirklich nach DIR anfühlt? 🔥

Freue Dich auf diese Ergebnisse dank unserer Gespräche.

  • Schwarzer Checkmark

    Klarheit, wer Du bist, was Du willst und was »richtig« für Dich ist

  • Schwarzer Checkmark

    Mehr Sinn, innere Sicherheit & Orientierung im Leben

  • Schwarzer Checkmark

    Gestärktes Selbstbewusstsein, Authentizität & Autonomie

  • Schwarzer Checkmark

    Spürbar mehr Selbstvertrauen, Verbundenheit & Liebe im Leben

  • Schwarzer Checkmark

    Mehr innere Freiheit, Leichtigkeit und Lebensfreude

  • Schwarzer Checkmark

    Stabiles Selbstwertgefühl, klare Grenzen und Respekt für Dich

  • Schwarzer Checkmark

    Mehr Mut, Kraft & Motivation für gelingende Lebensführung

  • Schwarzer Checkmark

    Philosophische Bildung und Horizontweiterung

Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen! Buche Dir jetzt ein Erstgespräch und tauche ein in die Welt der Philosophischen Praxis.

Häufige Fragen

  • Montag bis Freitag 9:00-20:30 Online über Zoom, oder
  • Dienstag & Donnerstag 13:00-20:30 in der Praxis im Schlossergäßchen 2, 2500 Baden bei Wien.

In der Philosophischen Praxis wirst Du nicht therapiert, gecoacht, belehrt oder beraten. Die Philosophische Praxis geht von Deiner Autonomie und Würde aus. Sie betrachtet Dich nicht als psychisch „krank“. Der psychologische Blick ist trainiert darauf psychisch bedingte Phänomene in spezieller Weise wahrzunehmen, die Philosophische Praxis hingegen nimmt eher Abstand von theoriegeleiteten Modellen. Es stehen die eigenständigen Bewegungen des Denkens, der Wechsel zwischen Perspektiven und die Reflexion in der Tiefe im Vordergrund. Tiefgründige Gespräche eröffnen Dir den Raum, Dein Leben aus neuen Blickwinkeln zu hinterfragen. 

Philosophische Praxis ist keine Therapie und behandelt keine psychischen Traumata. Psychotherapie und Philosophische Praxis können sich sehr gut ergänzen.

Für viele Lebensthemen braucht es auch keine klassische Therapie, wenn Du nicht als Patient*in gesehen werden willst. Oft sind die Konzepte in der Gesellschaft oder unser Selbst- und Weltbild der Grund dafür, dass es uns schlecht geht, wir nicht weiter wissen oder wir das Gefühl haben „festzustecken“. Durch tiefgründige Gespräche können wir uns weiterentwickeln und es können sich Lösungen oder neue Wege auf der Reise zu uns selbst ergeben.

Tatsächlich ist die Philosophie die Mutter aller Wissenschaften und so ist auch die Psychologie erst aus der Philosophie entstanden.

Es ist ein Irrtum zu glauben, Psychologie könne Philosophie ersetzen. Zu lernen, gut zu leben, den Tod nicht zu fürchten, mit sich selbst in der eigenen Haut zurecht zu kommen und für sich selbst zu sorgen, oder ganz einfach, mit den Banalitäten des täglichen Lebens umzugehen, mit der Langeweile, der Vergänglichkeit, das war bereits Ziel der antiken Philosophen. Alle Themen, die unser Leben betreffen oder seine Qualität einschränken, können auch auf philosophischer Ebene in den Blick genommen werden – mit Potenzial, ganz neue Ebenen von Freiheit zu erfahren.

Ja. Ich gebe auch Supervision bzw. biete Personen aus anderen Fachrichtungen (Psychotherapeut*innen, Coaches etc.) einen Raum zur tiefgründigen Selbsterfahrung und Reflexion der eigenen Arbeit.

Einzelgespräche € 150,- zzgl. Ust / 75 Minuten

1:1 Mentoring (3-6 Monate) inkl. Online-Kurs, Workbook & WhatsApp Support nach Vereinbarung auf Basis Deiner Bedürfnisse.

Philosophische Praxis ist eine Form von Erwachsenenbildung und kann im Unternehmenskontext auch als Weiterbildungskosten bei der Steuererklärung abgesetzt werden.

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