Seit meiner Jugend hatte ich mit Weltschmerz, Selbsthass, psychischen Problemen wie Essstörung, SVV, Depression, Panikattacken, Ängsten, Selbstzweifeln etc. zu kämpfen. Neben dem Studium habe ich mich mit vollem Elan und Einsatz in meinen damaligen Traumjob gestürzt und fand mich nach einigen Jahren in einem Burnout wieder. Vor Dauerstress machte ich keinen Sport, habe mich ungesund ernährt, und immerzu sehr schlecht geschlafen. In meinem Körper fühlte ich mich noch nie so richtig wohl und war ständig erschöpft, meine Emotionen waren instabil oder unterdrückt. Ich habe nur funktioniert. Zusätzlich habe ich mich durch narzisstische Einflüsse von außen ständig klein halten lassen und die Aufarbeitung meiner Themen vermieden. Ich habe mich nie gut genug gefühlt und meinen Selbstwert an Leistung gekoppelt – was ein Grund mehr war, mich in Arbeit zu flüchten, um dadurch Anerkennung von außen zu bekommen.

Was ich heute verstanden habe: ich hatte eine sehr schlechte Beziehung zu mir selbst. Ich habe mir selbst nicht vertraut, wusste nicht wer ich bin oder wirklich sein möchte, weil ich mich viel zu sehr im Außen – an anderen Menschen und gesellschaftlichen Normen – orientiert habe! Ich musste mir erst selbst beibringen, was es bedeutet, meine Selbstbeziehung zu pflegen und nach meinem inneren Kompass zu leben. Mittlerweile bin ich sehr dankbar für diese Erfahrungen. Sie waren Teil meiner Reise. Im Schmerz liegt Wachstum.